Гречневая диета - достаточно жесткая по ограничениям, при том одна из наиболее действенных - можно сбросить до 10 кг за неделю. Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем.
Девочки, я завтра рано утром улетаю в отпуск))) поэтому не буду тут появляться целых две недельки!!! Всем вам удачи, хороших отвесиков в общем ведите себя прилично тут без меня)))) буду по вам скучать!!!!
Привет! Вот наконец-то завела дневник, куда буду записывать свои результаты в похудении!)) Моя цель похудеть до 46 кг. Я тут вот диету прочитала, планирую завтра начать)) Обещает -10 кг за 12 дней!!!
маленькая варёная картошечка+огурчик! :) блииин, что-то я себя как-то не очень чувствую...и не знаю, какую диету выбрать на 4 дня с пн :( Господи, какая-то неделя до свадьбы брата, а я...66 :( что делать?
Da ja i sama ho4u pohudet, no tolko sila voli vsegda podvoddit. Ja sladkoewka po etomu mne trudno otkazatsa ot sladkogo. Do otpuska ostalosj 2 nedeli i mne nado pohudet ved edu na $ernoe more i ne ho4etsa tam puzom tresti. Vrode v4era sderzalas, na rabote stojal tortik i mnogo vsakoj vkusnawki no ni4ego ne sela , tolko jablo4ko i kefir4ik, zato ve4erom vsetaki ugastilas pe4enkom.
Новые комментарии