17-й день

Главные вкладки

чт., 17.07.2008 - 09:41 — МонА-мур

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 40 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 20 раз.
10 раз на нижний пресс.

Водичку попить чтобы кишечник работу начал.

Дальше - завтрак (морковно-яблочный сок, овсянка и абрикосы. Можно еще творог обезжиренный)

Потом - гулять.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer