Блог Лучиr

Ем торт ложкой!!! расстались с любимым...навсегда! а у нас ведь вчера был год....Плохо мне сейчас!!!!

Девушки,посоветуйте мне какую-нибудь диету!Прошу!

Итак, сегодня у меня:
*курица
* молоко
*шоколад(чуть-чуть)
И на ужин,думаю,:
Овсянка с мёдом. ;)
Взвесилась, и что диета.что её нет=(( похудела только на 400гр!!!1

Как и оюещала,до четверга не взвешиваюсь! Но почему - то мне кажется что я не худею совсем!Вроде и ем низкоколорийную пищу, НО есть одно НО, я выпивала на этих выходных, а та ОХОХО!!как много ккал!

Домой сегодня пришла в 8 утра!Оторвались мы хорошо(наконец-то бабским коллективом!) ;)
В клубе я выпила:
- Б52(не знаю сколько ккал)
-Пиво(0,5)
-Минералка без газа
-Сок апельсиновый.

Итак,думала что не буду кушать,было реально плохо! Но сейчас стало лучше и я поела...
Что же я скушала:
*Апельсин(150гр)=60ккал
*Креветки королевские(200гр)=190ккал
Итого:250ккал

Итак, вчера ходила в клуб(как всегда в пятницу),сегодня опять иду,но не суть...Дело в том что я много вчера пила и курила(с парнем поссорилась и решила набухаться), а сегодня ничего есть не могу, такчто,пожалуй, сегодня попь

Итак, вчера на ночь так хотелось кушать,что я не сдержалась и поела овсянке на воде и добавила немного мёда!А всё это потому что я последний раз кушала в 4 дня!!!Сегодня я не повторю вчерашней ошибки!!!!

во 1-х спасибо вам девчонки за поддержку!!! :)
Поставила цель похудеть хотябы до 68 кг!
Вес 73,8....взвешусь только через неделю..
День проходит нормально...
Мой сегодняшний рацион:
*ЗАВТРАК:апельсин(100гр)=40ккал

Буду надеяться что теперь я точно сяду на диету!!МНЕ нужна ваша поддержка!Очень! Вес = 73,8....печально,но однако ж меньше чем до 1-й диеты....ЗАВТРА НАЧИНАЮ!!!Девчонки.поддержите меня пожалуйста!!!!!!!