- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день 2-й!
Главные вкладки

пт., 14.11.2008 - 12:39 — Лучиr
Итак, вчера на ночь так хотелось кушать,что я не сдержалась и поела овсянке на воде и добавила немного мёда!А всё это потому что я последний раз кушала в 4 дня!!!Сегодня я не повторю вчерашней ошибки!!!!
Итак,рацион на сегодня:
*Овсянка(150гр)=126ккал
*Мёд(15гр)=47,1ккал
*Творог обезжиреный(250гр)=220ккал
*Мясо криля(200гр)=196ккал
ИТОГО:589,1.....многовато будет...
Нравится:
- Блог Лучиr
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
!!!!!!!!учусь
!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!

вкусно....ням-ням...а еще полезненько.