Блог Лучиr

Ну да ладно,ничего страшного. Я уже смирилась. Настроение у меня немного лучше!
Что я сегодня ем:
*яйцо
*огурец
*варёная куриная грудка
*2 ложки fitness+молоко1.5%
* салат
И ещё,наверно позволю себе немного семечек

о боже!как же я морально устала!Мне так плохо.....Те 2 дня ничегоникушанья ни к чему не привели... :( мне так плохо! И теперь я буду кушать!
Итак, что я ела(ккал считать не буду,не хочу):
*Омлет из 2 яиц+пол помидора

Я вот думаю,можт на шоколадной посидеть?
Кстати, я пообедала:
*кукуруза(130гр)=153,3 ккал
На ужин пока не знаю что будет,но скорее всего салат

Итак,после вчерашнего ничегоникушанья отвес 200 гр) ну я и этому рада :) проснулась рано, от того что кушать хотелось съела:
* Пол плавленого сырка(уж оч хотелось)=110ккал
*2 чайные ложки кабачковой икры
*Горсточку семечек

Сейчас съем немного тушёных овощей :) ,а потом только вода...Устала я уже если честно бороться с этим противным кг :sick: .....не уходит и всё тут....скачет то туда,то сюда...

Съедено 5 маленьких апельсинов =200ккал
Вот если завтра не будет отвеса,то целый день только вода,если будет,позволю что-небудь съесть

Итак, вот и началась 4-я неделя худения.....А кг чтот не уходит....я с этим кг борюсь уже неделю,а он всё никак, то уходит,то возвращается :( Ну что же делать то?! Надо принимать радикальные меры!

Итак, сегодня у меня не получилось дня на фруктах и твороге=(...сегодняшний мой день вообще не похож на диетический.... :( итак ято же я сегодня съела:(очень много)
*творог(200гр)+немного изюма
*несколько виноградин

Итак, за сегодня я съела:
*Сарделька
*Салат из белокачанной капусты
*кусочек куриной грудки
*Батончик из злаков
*2 апельсина(маленьких)......... :? многовато получается....

Поела ещё капустки тушёной с кусочком куриной грудки.....И ещё сегодня апельсины.....Пожалуй всё....а завтра хочу попробовать молокочай....всё хочу хочу....а никак не соберусь...