Блог Лучиr

Я сейчас поела,несмотря на то что уже 22.30! Так вот, что я съела(очень много):
* Креветки маленькие(100гр) -134ккал
* Горбуша горячего копчения(100гр) - 148 ккал
*капуста квашеная(50гр) - 6,5 ккал :jawdrop:
ИТОГО:288,5 ккал

Приветики всем!

Вот решила недельку посидеть на суши! Кто что думает по этому поводу? Суши я просто обожаю...И так долго о них мечтала...
Как вы думаете можно похудеть питаясь неделю ТОЛЬКО японской пищей? Ну там суши,роллы....мисо суп??

Итак, сегодня 7-й день диеты :) чувствую себя ЛУЧШЕ ВСЕХ=),
сегодня я достаточно много съела.
Мой рацион на сегодня:
*завтрак: 2 маленьких апельсина(100гр)= 40ккал.
*обед: пол яблока (150гр) = 67,5ккал.
пол помидора(25гр) = 6ккал

Ой девчонки, я сегодня маленько НАБЕДАКУРИЛА!! :jawdrop:

Такое ощущение что всю ночь ела ;) во рту чувствовался вкус вчерашней черешни. Сходила в туалет(пока нормально). Вот решила последовать примеру Лоллиты и считать ккал=).

Девчонки......ну блин,что такое!Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО нуждаюсь в вашей поддержке!Очень!

Съела сейчас 150г.фркутового салата состоящего из:
1.клубнички
2.черешенки
3.киви
4.дыня
5.апельсинчик

Сегодня решила посидеть только на фруктах...почему - то при одной мысли о курице варёной начинает тошнить.

;) Сегодня съела почти всё что нужно..ТОЛЬКО творог противный не смогла....:
13.00 - 2 помидора
16.30 - кусочек варёной курицы(примерно 50 - 60 грамм)

Итак,начался 3-й день диеты(взвешиваться и измерять себя пока не хочу,думаю никаких результатов нет, а если есть то незначительные). Есть пока нехочу...хоть и почти час уже...Снилась сегодня жареная курица), ну потом я представила какая буду красивенькая,когда похудею....И курица пропала)