- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 день диеты=) Проснулась с чувством ОЧЕНЬ полного желудка!
Главные вкладки
пт., 20.06.2008 - 11:55 — Лучиr
Такое ощущение что всю ночь ела ;) во рту чувствовался вкус вчерашней черешни. Сходила в туалет(пока нормально). Вот решила последовать примеру Лоллиты и считать ккал=). Я СЧАСТЛИВАЯ)..на вид..уже вроде худею,но не взвешиваюсь,т.к. :
1.Весов нет
2.Пообещала себе взвеситься 17 июля,когда закончиться эта диета.
Итак,мой рацион на сегодня:
*завтрак : апельсин маленький(50гр) = 20 ккал.
*обед :варёные кабачки без соли и масла(правда хочу добавить капельку соевого соуса,как думаете,это слишком отразиться на диете?)(100гр) = 27 ккал и
рыбка горбуша,правда не варёная, а из баночки(в составе только рыба,вода и соль) НО промою её водой (100гр) = 69 ккал
*ужин: или 1 яблоко =45 ккал или ВРАГУ!(что скорее всего будет!)
ИТОГО: МАКСИМАЛЬНОЕ - 161 ккал, МИНИМАЛЬНОЕ - 116 =)
Вчера заснула нормально! Ой,девчонки,как же это приятно ощущать свободу от еды! Так, пошла,щас пресс и обруч)
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!
Нравится:
- Блог Лучиr
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 17.02.2026
Новые комментарии