Записи группы

Изображение пользователя Тиша.

Отвес - 400 гр.

Весы порадовали отвесом*yahoo*, но, пока молокочайного минимума не достигла*dirol*, ещё 200 гр.

Нравится: 
0

день пятый

Утро порадовалло небольшим отвесом. То ли прием витаминов, то ли эффект плацебо, но ноги сегодня не болели, колени не крутило. Ночь прошла спокойно, недожор где-то глубоко в подсознании -  наружу не рвётся. Сегодняшний рацион:

Нравится: 
0
Изображение пользователя sollere.

Про измерения

Я долгое время не могла понять (Да и сейчас не могу), как девочки правильно измеряют свое тело, где искать талию, бедра, а про грудь, например, вообще без понятия, какое именно место нужно мерить, просто потому, что мне это не интересно) Но путем долгих размышлений решила, что все-таки интересно

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

28 дней до цели

Всем доброе утро!
Буду кратко описывать события.
Сегодня отвес -200 гр. Меня эта скорость устраивает вполне.
Меню на сегодня (буду дописывать по мере осуществления):

Нравится: 
0

24.07.2017

Отчетная дата: 
24.07.2017
Вес: 
73.2 кг

8.00 кофе с молоком, чуток винограда
9.30 4 блинчика, киви, кофе с молоком
+++ вода
11.00 клубника со сметаной (совсем чуть-чуть сметаны)
13.00 яйцо, хлебец с икрой мойвы
+++ чай имбирно-лимонный с 1 ч.л. мёда и 15 г горького шоколада

Достопримечательности Пекина или Снова в путь

Я снова отправляюсь в другой город, начинаю новую работу, и пришло время подводить итоги. Но перед этим, я расскажу вам о некоторых достопримечательностях Пекина. Хотя порой мне кажется, что главная достопримечательность здесь - это я.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Красотулька.

69

Всем привет!
Сегодня мой вес ровно 69 кг.
Вчера питание было сносное и 3 км пробежки вечером.
Сейчас в духовку поставила черничный пирог. Аромат на всю квартиру! Буду нарушать!
P.S.  в группе в контакте нас уже 2. Прогресс))) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka1987.

127. Каково это, увидеть на весах 130?!

Отчетная дата: 
20.07.2017
Вес: 
60.0 кг

Нашла в аптеке весы. Стала. А там...Держите меня семеро 130!

Ну, умом я конечно была теоретически готова, что там фунты. Но блин, видеть, как стрелка движется и переносится через сотню... Господи, желаю всем людям мира никогда не весть больше сотни кг!!!!

Изображение пользователя Koshmurrrka.

23.07.

Июль близится к завершению. Я окончательно распустилась в пищевом плане. Не в том смысле, что я прям зажорствую. Я просто не слежу особо за тем, что я ем. Ем то, что есть в холодильнике / надо доесть или то, что хочется, и сладкое в том числе. Кружки кофе не считаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anastasia13066.

День 11

Отчетная дата: 
22.07.2017
Вес: 
59.4 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.