8.30 кофе с молоком ,банан
10.30 кофе с молоком, клубника
11.00 бифидум +отруби (1 стакан)
13.30 яйцо, зеленый лук, имбирный чай, горсточка семечек
15.00 сыр (довольно много, не могла удержаться!), салат из помидорки с чесноком, зеленью и оливковым маслом
Мой двухмесячный курс подходит концу, я смогла полностью пройти его, осталось совсем чуть-чуть, но результат очень крутой. Я сегодня встала на весы и увидела, что я скинула 6,800 и это за два месяца.
Новые комментарии