"Есть вещи, с которыми никогда нельзя смиряться, а это - лишний вес. Во что бы то ни стало, этого врага нужно гнать из себя подальше. Спортом, ограничением в пище, трудом. Лишний вес - это друг лени. Нет оправдания лишнему весу.
Все приветы! Хотела зарегаться под новым ником, не получилось.
Видно судьба такая и быть мне снова тут и оправдывать мне свое существование на этом сайте!!
Ну и то что я висю на доске почета! Такая стройная я там, а с обратной стороны экрана я такая как на фото до(
Минус 700 грамм! Я очень рада! Пусть это и не такой результат, как от молокочая, но не голодно совершенно и вкусно! Сегодня стараюсь не есть после 18.00 - старый испытанный способ.
Как же я хорошо похудела перед летом... Такая молодец!!! Но нет. Надо было все испортить и начать запихивать в себя все на свете. Это делать начала еще с конца мая, но там оправданием служили усталость от работы,госы,диплом....
Сегодня состояние и настроение улучшились. Вчера как и планировала поужинала кабачком, побаловала себя дессертом ванильный пудинг с кусочками печенек и горсть семечек.
Сделала маску на лицо и обертывание ляшек и живота, прилегла на часок и головная боль прошла.
Всем привет ! Возвращаюсь к сайту не первый раз .. после загульного зажорного лета ! Устала от своего веса,...От безысходности , махнула на себя рукой.....Мысль похудеть давно гуляет в моей голове , а вот к действию никак не могу придти .
Новые комментарии