Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Анастасия_070.

09.08

ср., 09.08.2017 - 07:08 — Анастасия_070

как так-то,а? опять 67,1кг. ууух!

привет всем! правильно говорят хочешь рассмешить Бога-расскажи ему о своих планах. Вот в моих планах перешагнуть отметку 67, я должна была вчера.эх...

Нравится: 
0

08.08.17

ср., 09.08.2017 - 04:01 — ツЮля
Отчетная дата: 
08.08.2017
Вес: 
83.6 кг
Изображение пользователя ms-serebro.

15 - 08.08.2017

вт., 08.08.2017 - 18:22 — ms-serebro
Отчетная дата: 
08.08.2017
Вес: 
99.8 кг

Фитнес программа день 3

вт., 08.08.2017 - 18:21 — АнастасияБ

Пошел третий день тренировок в фитнес клубе и специально разработанной диеты. Это тот самый момент, когда сил становится все меньше, а результата пока нет. В этот момент просто жизненно необходимо себя чем побаловать.

Спорт
Нравится: 
5
Изображение пользователя Тиша.

Детская жестокость, привес и разгрузка.

вт., 08.08.2017 - 16:42 — Тиша

Вчера не было настроения писать. На тренировке у младшего получился нехороший инцидент. Мальчик 12-ти лет его обозвал. Моему 10. Мой решил заступиться за себя, так как оскорбление было и на прошлой тренировке.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Анастасия_070.

08.08

вт., 08.08.2017 - 14:06 — Анастасия_070

Всем привет!

Вес утром-67,1...до 66 не дотянул))) но мы не унываем, а продолжаем) бегать не пошла вчера, но 5 км шла с работы до дома пешком. хоть какая то подвижность. В 20.00 пришла клиентка и мы с ней пилили ногти до 00,00.УЖАС!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Jerrynick.

08.08.2017

вт., 08.08.2017 - 12:32 — Jerrynick

Всем привет!
Утром взвесилась в воскресенье-85,9 кг..Опять.. Чет эти почти 2 кг туда-сюда скачут...
Вчера пошла на тренировку и уронила (слава богу, что не сильно) блин в 25 кг на большой палец левой ноги.

Нравится: 
0
Изображение пользователя sollere.

Про возвращение к жизни

вт., 08.08.2017 - 12:21 — sollere

Потихоньку возвращаюсь к жизни. Вчера официально был разгрузочный день на грече, неофициально я почти весь день моталась по стоматологам (Зубы закончили вырывать, начали ставить новые)), и вечером есть гречу было нельзя. Вот подстава!

Психология похудения
Нравится: 
0

девочки разъяснили...

вт., 08.08.2017 - 11:55 — Olinka

сегодня, как и планировала, лунная разгрузка, так что до обеда только вода и соки.
После 12-ти: яблоки, огурец, орехи, изюм.,2 литра чистой воды и трав. чаи

Разгрузочные дни
Нравится: 
5

На питьевой диете 30 дней.

вт., 08.08.2017 - 11:32 — Светсвет

Третий день питьевой диеты. За вчера - минус 400гр. За 2 дня - минус 1,2 кг. Вчера была голодной, как уличный пёс :mosking: и выпила с соками 4  больших кружки очень калорийного какао, чтобы не сойти с диеты.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • howtostandup