Записи группы

Всем добрый день!
Давно здесь не была.
Во-первых, напряг на работе- еле доползаю до дома.
Во-вторых, приболела дочь- горло и температура.
А в-третьих, я опять ем.
Вес за 70. Примерно 70,4, я думаю. Не взвешивалась 3 дня.

Печаль. Со 2го августа +400 грамм. При том, что я питаюсь на 1200-1400 Ккал. Вчера вес был 79,4, я целый день ела только овощи, одно яблоко, немного оливкового масла и орехи. В итоге привес 300 грамм. Сегодня по плану была разгрузка на кефире. Оставляю так. Кефир и 2 л воды.

Привет, девчата, напоминаю про второй день.
Пишем в каментах вес на утро и пьем-пьем-пьем.
Желаю выстоять.

2 ДЕНЬ:
- голодание

Хочу изменить на месяц стандартные заголовки своих записей. Буду вести отсчет до моря.

Правда остался 31 день, а не 30, т.к. улетаем отдыхать мы 10 сентября. но до похудения осталось 30 дней. Цель я себе ставлю -5кг, для меня эта большая цифра, но побуду немного максималисткой)))