Лунная разгрузка ДЕНЬ 2 - голодание

Всем привет! :victory: 
Вчера было все по плану. До 13:00 вода, после яблоко, 2 большие горсти орехов с изюмом, трав. чай. На ужин туш. кабачок с луком и помидором, салат огурец/помидор с стл.л. олив. масла и горсть семечек. :party2:

Сегодня день на воде :girl_sigh:, 5 литров взяла с собой на работу, боюсь голода, особенно вечером. 
Как бы сегодня выжить. :pardon:

-----------------------------

я слетела с разгрузки(((
К большому моему сожалению я физичиски подкачала. До 12-ти выпила 3 литра чистой воды, но руки-ноги тряслись и тошнило, болела голова, думала вот-вот упаду в обморок прям на глазах коллег
Раскинув мозгами, я решила не мучать организм!
В итоге:
обед после 12:00
250 мл питьевого йогурта (сразу стало значительно легче)
ржаной хлебец с кур. нарезкой
яйцо
парочку черри помидорок

перекус:
250 мл остатки йогурта что был на обед.

а на ужин буду доедать вчерашний туш. кабачок

Вот такие дела, больше так не буду, для меня самый проверенный путь - ПП!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • viktoria.lotc