Крах и катастрофа! Ужасное количество мороженного и вот +400. Хоть иди покупай скоч, чтобы заклеять рот. Сегодня вес 76,7кг. Когда же выйду из этого ожирения? Если бы можно было сидеть дома, то точно бы заклеяла. Сегодня - только соки и вода.
Только вчера написала, что вернулась с отдыха и снова берусь за себя, как нежданно-негаданно завалилась в гости университетская подруга, которая живет в другом городе и видимся мы крайне редко, по несколько лет бывает не ви
Главное начать. Иногда мне стоит побороться себя только один день, чтобы потом стало жалко бросать) конечно лучше недельки две...тогда меня уже не остановить. Но с мая...это наверное первый день когда получилось. Пока не придерживаюсь расписания, просто привыкаю есть мало и некалорийно.
Новые комментарии