10.08.2017 чутка получше

Главные вкладки

Изображение пользователя Jerrynick.
чт., 10.08.2017 - 10:29 — Jerrynick

Всем привет!
Вчера целый день была на молокочае. НИчего, кроме него не ела. Так же выпила литра 2 воды.
Сегодня утром весы показали 83,3; 83, 6 кг!!!!
Давно, уж года 2 не видела таких цифр girl_haha
Сегодня на завтрак был творог и нектарин. НА перекус-нектарин, на обед -фаршированные перцы, 2 шт. На ужин либо яичница, либо творог.
Хочу в ужин есть только белковую пищу.
В идеале к 1 сентября надо весить 80 минимум.
На тренировку иду завтра, тк немного болит палец большой ноги-уронила на него блин от штанги в 25 кг. Слава богу, что не сломала. muscles1
Всем успехов, мои соратницы!

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя эксленка.

эксленка — чт., 10.08.2017 - 10:37

С таким настроем будешь даже меньше 80 к 1 сентябрю ! Удачи ! Искренне верю в твои силы !!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jerrynick.

Jerrynick — пн., 14.08.2017 - 12:23

Большое спасибо! хотелось бы верить))) и тебе тоже успехов!

Кошка Матильда — чт., 10.08.2017 - 18:16

Слушай, крепкие у тебя пальцы ))) может пальцами будешь штангу качать? :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Jerrynick.

Jerrynick — пн., 14.08.2017 - 12:23

Сама удивляюсь)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.