С просторов тырнета...

"Есть вещи, с которыми никогда нельзя смиряться, а это - лишний вес. Во что бы то ни стало, этого врага нужно гнать из себя подальше. Спортом, ограничением в пище, трудом. Лишний вес - это друг лени. Нет оправдания лишнему весу. Но ни в коем случае, не беритесь судить тех, кто его имеет. Ибо это самый неприятный грех, тем, что виден всем, хотя ведь не самый страшный, чуточку слабинку дал - и все судить готовы по внешнему виду. А тех, кто врет, лицемерит, ворует, изменяет, унывает, убивает не так сразу видно. От того важно любить всех, но самому себе не прощать свои грехи, не прощать и свой лишний вес, а работать над ним, но ни в коем случае , не ставить его на пьедестал борьбы с грехами, ведь фанатея, худея и воспитывая себя, мы не редко, можем возвышать себя перед другими, а лучше быть толстым, чем гордым и тщеславным. А ещё худеть важно не так ради красоты, как ради того, чтобы сохранить в здравии тело, которое дал нам Бог. С возрастом, мне сложнее следить за фигурой, я поправляюсь от всего, хоть чуточку неправильного и лишнего, стоит начать питаться так же, как я готовлю для своей семьи (традиционная Русская кухня), тут же появляется надувное тельце))) Я вот запустила себя за последние два месяца, несмотря на то, что лето и активность бешеная в сравнении с зимой, но у меня стоячая или сидячая работа - и всё, чувствую, как я меньше могу, меньше выношу, с меньшим справляюсь, и можно оправдать себя: "Ох, я старею, прыгать уже так не могу, на шпагат уже не сажусь, столько нагрузок не выношу - тяжело. Да это просто уже не молодушка я." Нееееееет - это попу свою толстую тяжело носить, а чтобы сложится книжкой - складки на животе мешают и не размятое тело. Важно! Важно работать над своим телом, над своей ленью, но ещё важнее - работать
над своей душой! И работая над своим телом - не запустить то, что намного главнее тела - душа, а такое случается очень часто, мысли о питании, нагрузках, зарядках, вытесняют из голов все мысли о посте и молитве! Гармонии вам с телом и душой! И отличного завершения лета!"

Инга Богданова