Я бы сказала, что вернулась, но я особо и не прощалась) Но сюда, действительно, давно не заходила. Что у меня? Все почти так же. Весь от 63 до 64 (вот недавно пришел к 65, перед месячными все). Это как бы так сказать... не круто) Я не грешу, кстати. Я понимаю, что я ем. Но вот спорта нет совсем.
Пошла вторая неделя ЗОЖа. начала понемногу лениться и добавлять вкусности в свой скудый белковый рацион. Уж очень захотелось дыню, и мороженого, в чем несмогла себе отказать в такую жару.
Всем привет!
С этими нервами из-за работы- сначала думы, что надо менять работу, потом мысли "а правильно ли я сделала?" (А я сделала правильно! ), я совсем запустила свое питание и спорт.
Писать отчет каждую неделю планирую, если конечно не забуду. Худеть я буду пробовать на средстве Модельформ кому за сорок. Подруга мне разрекламировала это средство.
Всем привет!
Ну, и денек сегодня...ТО одно по работе, то другое.
Вчера был разгрузочный день.
Вечером помимо молокочая позволила себе кусочек сыра...
Сегодня весы показали 83, 6 кг..Не лучший канеш результат...
Не берусь никак в руки. Никогда не любила печеньки, а сейчас прямо прёт на них, особенно к ночи (ужасужас!). Ещё муж дома на больничном - соблазнитель. Вот с понедельника на работу выйдет и никто не будет по ночам на грех совращать. Да ещё сынок приболел - зубки режутся.
Привет девочки! Вот и результат разгрузки. Минус 900 грамм. Вчера активности было мало совсем, может в случае наличия спорта было бы побольше. Маленькими шажочками движемся к цели. Хочу уже 7-ку, но не хочу диет, т.к результат будет на недолгое время. Хочу есть и худеть.
Новые комментарии