Всем привет! Наконец нашла минутку зайти и написать. После вчерашнего разгруза вес 92.7 кг. Но исправлять линеечку не буду, за сегодня всё равно вернётся немного. решила всё-таки взвешивать один раз в 10 дней. 22 августа подведу итоги первых 10 дней. По питанию сегодня полная ж****.
Наверное, последняя запись в этом блоге. На днях снесу этот болжик и заведу новый, чтобы не мешать в одном котле болезнь и смерть с диетками, рецептиками, прогулочками и прочим. Подвести черту хочу, в общем, и начать всё с начала.
Давно меня тут не было, вот решила вернуться. Когда перестала вести бложек, думала, что все у меня получится и без вас, ан нет! Фигушки. Все таки круто мотивирует тот факт, что за тобой следят, читают твои отчетики. Ну не могу без вас и все!
Привет! Вес мой увеличился, т.к. вечером съела углеводов, то есть ягоды. Обычно отличный вес после белковой еды. Запланировала стройнеть в месяц на 2 кг. Кажется немного, но за 4 месяца уже получается 8 кг., что уже значительно.
Коротко о себе: рост 175, вес писать не буду так-как взвешусь в понедельник (пока боюсь), объем талии 72-73 см, объем бедер 111 см. Цель: талия 66-67 см, бедра 104-105 см, вес 74-75 кг. Два года назад была с таких объемах и весе и была собой довольна. Хочу вернутся)))
Ага, сегодня вес указать не могу. Провозилась утром с внуками, вспомнила уже после завтрака. Но подвигов в плане веса не ожидается. Да и сегодня выходной, а выходной не способствует соблюдению пищевого режима. Но я стараюсь, честно-честно!
Вот прошла еще одна неделька, она у меня была насыщенной, вся в работе, но выходные провожу на славу. Так как погода классная, жара, мы поехали с семьей на природу, на шашлыки. Но я шашлыки не ела, раз начала худеть, не стала соблазняться, придерживаюсь правильного питания, мне нравится.
Новые комментарии