Записи группы

И годы, увы, не красят) Да что темнить, не годы виною, а вес ой какой лишний. С рождения первого ребенка, как на качелях - плюс 35 кг, минус 35 кг ... И опять, и опять. Очень трудно браться за себя в очередной раз, настроиться и не срываться.

Пишу я, чтобы отчитаться)
Моя грустная история окончилась, и слава богу.
Началась новая.
очень странная.
похоже, счастливая.
но я так отвыкла от ощущения счастья, что просто не знаю...
По итогам - с выходных - я с вами.

Привет всем! отвес всего 100 г.
Питание сегодня такое:
рано утром кофе с молоком
Завтрак: тушеная капуста, 1 отварная картошина, чай с чабрецом, 1 ч.л. меда.
Перекус: 200 г натурального домашнего йогурта, 3 финика.
Обед: куриный супчик с картошкой и рисом.

Ползет вес вниз, ползет))) -200гр. Вес 68,3. делала упражнения для груди, хватило только на 10 минут. Тяжело и сегодня мышцы отваливаются. Только почему то больше у мышц рук, чем груди... Буду наблюдать. Уже слышу комплименты "Одни глаза остались" - ох, если бы...