Потихоньку

Ползет вес вниз, ползет))) -200гр. Вес 68,3. делала упражнения для груди, хватило только на 10 минут. Тяжело и сегодня мышцы отваливаются. Только почему то больше у мышц рук, чем груди... Буду наблюдать. Уже слышу комплименты "Одни глаза остались" - ох, если бы... Но все равно приятно и мотивирует!
З: подушечки фитнес (горсть), хлебец с твердым сыром, чай
О: курогрудка, салат из капусты с нат.йогуртом
У: киви, пара ложек пюре картофельного (типа на пробу, но оч вкусное оказалось. Попробовала 2 раза))))
А потом ближе к ночи МЧ купил мне киндер-сюрприз! И как я его не уговаривала,что съем утром, он ни в какую((( так что половина яичка) вкуснота))))))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru