Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Katti-mama.

Гонка 1/6. Чудо-рецепт нежнейшей диетической куриной грудки, томленой в молоке

сб., 11.11.2017 - 18:34 — Katti-mama

Наступила суббота и принесла приятный отвес в 600 г. Итого вес 88.9. Утром покушала печеночку, днем обед случился поздний - часа в три.

Нравится: 
0

Не все перемены к лучшему...

сб., 11.11.2017 - 15:06 — ВАЛЯ75

Привет.
Теперь совсем некогда писать, да что писать жить теперь некогда... Неделя пролетела... Сегодня выходной, а успеть сделать сколько всего нужно, что выходным это назвать язык не поворачивается, даже не знаю когда я втянусь в рабочий график, наверное еще не скоро...

Нравится: 
5
Изображение пользователя lawandel.

Диета Дюкана.

сб., 11.11.2017 - 14:07 — lawandel

Девочки, если надо есть мясо, рыбу и потроха. А написано что масло растительное можно употреблять только ложку в день и то не подогретое.
Как тогда готовить еду?

Диеты – описание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№1015 11 ноября 2017. Гонка. День 6. Неделя 1/8.

сб., 11.11.2017 - 13:08 — Linka

Привет всем!) Сегодня уж я выспалась за 2 дня, 12 часов дрыхла, ужоссс.)))
eg6kshsrgdu.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

6/54. - Кто там? - 100грамм!!!

сб., 11.11.2017 - 11:48 — F__

Привет!
chity_dlya_gta_san_andreas_na_zhizn_18791_2.jpg

+100
и вес 63.
Уж незнаю как-так, но как-то вот так)))

Зарядка 12 мин.+пресс 25*2 опа 25*2

З. хлебец финский, кружок помидора на него + сосиска
пер. кофе мармеладка

Нравится: 
5
Изображение пользователя я блоч ко.

Не всё коту масленица..

сб., 11.11.2017 - 11:32 — я блоч ко

+200 гр.
ожидаемый результат после недосыпа.
Каждый день отвес не может быть, но на первой недели можно было и без привесов обойтись.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Гонка 1/5, атака 5

сб., 11.11.2017 - 09:46 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
10.11.2017
Вес: 
96.2 кг

Спорт 35 минут ab45.gif, питание: завтрак - отрубная каша, второй завтрак йогурт, обед - запеченная в фольге индейка, ужин доела остатки индейки и 7_4_33.gif, а в качестве закуски запеченная курица.

*

сб., 11.11.2017 - 09:18 — msterren

*

Нравится: 
5
Изображение пользователя Красотулька.

ГОНКА. Неделя 1. День 6. Здравствуй, привес!

сб., 11.11.2017 - 04:56 — Красотулька

Всем доброе утро!
Привес после сауны 400 грамм(((
Но я думаю, я обошлась ещё малой кровью. Могла бы и больше наесть.
Но в целом, не все так страшно.
Начинаю втягиваться в похудательный процесс и мне это начинает нравится!

О себе
Нравится: 
0
Изображение пользователя я блоч ко.

про вчерашний день

сб., 11.11.2017 - 03:55 — я блоч ко

Сегодня уже 11-е ноября. Ночь. А я начну с 10-го утра.
Итак вес утром 67,4
-100 гр. 
Хорошо, есть отвес. До цели 800 гр. Косячить в еде стала страшно.. майонезные салаты.. буть они неладные..

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.