Записи группы

Изображение пользователя F__.

неожиданно накосячила

Ога, выпила банку пива, безалкогольного , съела небольшой кусок куриной грудки (покупной гриль) и две ложки волнушек соленых в сметане с луком...может даже три..ложки))))))

Нравится: 
5

И как научиться не мести все подряд???

Девочки, всем привет!!!
вот не знаю что произошло??? Хомячила неделю. Привес колоссальный, аж 5 кило почти. Вот как так??? Уходит вес катастрофически тяжело, а набирается на раз два. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя CleanFreak.

3 день

flowers-290.gif flowers-290.gif connie_5 connie_5 connie_5 connie_5

Нравится: 
5

6 день магги творожка

Завтрак: творог 100 грамм, яблоко и ананас
Обед:ананас
Ужин: свинина 150 гр

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мама_Кошка.

~49~ Шоколадный разгруз

Привет, девушки! girl_pinkglassesf

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красотулька.

Первый отчет по Гонке + таблица по итогам первой недели гонки

motivacija-dlja-pohudenija2.jpg
Вот и пролетела первая неделя нашей Гонки.
В течение всего дня воскресенья и до 12.00 по мск.вр.понедельника жду ваши отчеты по весу за прошедшую неделю.

Нравится: 
0

третий день

Отчетная дата: 
11.11.2017
Вес: 
64.5 кг

вес 64.5

третий день

день прошол нормально.чувства голода небыло.вес 64.5 основной продукт был творог.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатаЭлла.

11.11

Завтрак, поздний
Гречка с кур.печенкой, мандаринка
Обед
Куриное суфле с хлебом с отрубями
Шоколад полоска
Полдник
Творожная запеканка, хурма
кофе с молоком
1 ужинТворожная запеканка
2 ужин

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Гонка.1/6

Всем привет!
Вес застыл. Чувствую себя улиткой)
ulitka-milana-300x227.jpg
Пока не отстаю от плана. Физ. нагрузки тоже соблюдаю. И тихо..
Питалка сегодня:

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.