Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Разгрузка

вт., 14.11.2017 - 07:59 — Мартиша Адмс

razgruzka02.jpg
Приглашаю разгрузиться! Если найдутся желающие, то пишите сюда свой вес на утро и продукт на котором будите разгружаться. Всем легкого дня и отвесиков побольше!!!

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Красотулька.

Гонка. Неделя 2. Дни 7, 8 и 9

вт., 14.11.2017 - 06:22 — Красотулька

Всем привет!
Не писала несколько дней. Не было настроения... Даже отвес (за два дня - 1 кг) не радует(((

О себе
Нравится: 
5
Изображение пользователя CleanFreak.

5 день

вт., 14.11.2017 - 00:09 — CleanFreak

flowers-290.gif sarcastic girl_wacko

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мама_Кошка.

~51~ Сладкий зажор

пн., 13.11.2017 - 23:55 — Мама_Кошка

Пните меня, девчонки! punish2 У меня случился зажор! girl_cray2

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

8-54. Вечер.

пн., 13.11.2017 - 23:44 — F__

Привет))):happy9:

Разгрузка прошла хорошо. Только как всегда, мало пила воду.

Зарядка+душ+чудоварежка
З. Кофе
После кефир, груша (вместо яблока))
В 21-30 слабенький кофе с молоком.

Нравится: 
0
Изображение пользователя MuRRRka.

Диета 1200 ккал

пн., 13.11.2017 - 21:10 — MuRRRka

Оставлю здесь, начну со среды

✨Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта,два тоста с медом .

✨Перекус
-фрукты 400 грамм

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатаЭлла.

13/11. Загрузка)

пн., 13.11.2017 - 18:45 — НатаЭлла

Ну вот. Как и думала, мясное стало надоедать.
Жуть как захотелось блинов. Напекла, блин. И день вышел читтинговый((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Selenna.

Новая неделя. Спорт. Растяжка. День 1

пн., 13.11.2017 - 15:56 — Selenna

Закрутилась и не успевала сюда заходить. Особо похвастаться нечем. Стою на месте. Думаю, что-из-за регулярных недосыпов. Неделя овсянки прошла успешно. Эта неделя пройдет с приучением себя к физической активности. Назову образно "неделей спорта". Хотя это, конечно, громко сказано.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Linka.

№1017 13 ноября 2017 Гонка. День 1. Неделя 2/8.

пн., 13.11.2017 - 15:15 — Linka

Привет всем!) Вес сегодняшний не знаю, так как ночевала у подруги!)
r4gmggd42q4.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мажулька.

13 день

пн., 13.11.2017 - 11:31 — Мажулька
Отчетная дата: 
13.11.2017
Вес: 
82.9 кг

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180168_82,9.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.