13/11. Загрузка)

Изображение пользователя НатаЭлла.

Ну вот. Как и думала, мясное стало надоедать.
Жуть как захотелось блинов. Напекла, блин. И день вышел читтинговый((
Скучно и грустно стало. Прикладывалась к ним не раз. У меня как срочных дел нет, нападает тоска. Дома то дел полно. Но мне невыносимо все лень. И есть хочется, часто не по голоду..
Тоска напала опять.
Суфле из индейки
Блины с джемом, 2 шт.
Суп куриный, с мясом
Блин с джемом
Блин с суфле мясным
Думаю каллораж зашкалил. И не по голоду, в большей части(
Завтра дел много. Может настроюсь на правильный путь)

Опять я вернулась к своим страхам. И к ПП. Таков и результат. Стала бояться отклониться от ПП, испугалась своих блинов. И сорвалась, ела не по голоду.
Убираю тотальный контроль и запреты)
Позавтракала отлично, даже блин не доела, сделала его опять с мясом, очень вкусно. Но вовремя остановилась, почувствовав сытость.
Буду продолжать ИП.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Наталия, ну что же ты так, сдались тебе были эти блины)))

Изображение пользователя НатаЭлла.

Наверное сдались)
Запреты все равно хуже, сорвешься еще больше и не на один день. ИП)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Один раз даже провела научный эксперимент. Записала всё до грамма, что ушло в блины, и пересчитала калорийность с учётом потраченных продуктов. Мои блины получились по калорийности равны кефиру. При том, что они весьма жирненькие наощупь. Просто видимо слой масла невероятно тонкий. 

Изображение пользователя НатаЭлла.

Сами то не страшно, примерно как каша. К тому же с гречневой мукой, добавляю ее немного, Но мои масла много впитывают, пышненькие такие. А без масла невкусно совсем. Толстые пекла этот раз, гр.5 масла на каждый шло.
Если есть по голоду конечно, тогда все равно лишнего не съешь. А вот я видно их боялась переесть, в результате оторвалась, лишнее было( Значит опять виноваты мои страхи, а не сама еда)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle