Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя lawandel.

Почти начала

вт., 14.11.2017 - 20:50 — lawandel
Отчетная дата: 
14.11.2017
Вес: 
80.0 кг
Изображение пользователя Linka.

№1017 14 ноября 2017 Гонка. День 2. Неделя 2/7.

вт., 14.11.2017 - 20:32 — Linka

Привет всем!)) У меня утро началось с того, что я не могла просто подняться с кровати laugh3 Треня дала о себе знать. И так как она была на все тело, то у меня и болит абсолютно ВСЕ.
o8-bucntejk.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя НатаЭлла.

14/11

вт., 14.11.2017 - 19:28 — НатаЭлла

Сегодня неплохо все получалось. Лишнего жевать не хотелось. Ну разок на нервяке бутер - черный тост с джемом. Но он за ужин был засчитан.
Прогулялась пешком, платила коммунальные дела все. Погодка даже ничего была, солнышко)
Завтрак

Нравится: 
0

пять дней прошло

вт., 14.11.2017 - 15:09 — Lenochka57
Отчетная дата: 
14.11.2017
Вес: 
65.4 кг

пять дней прошло.вес 65.4 кушаю 5 раз в день. порции небольшие болела. голода нет.

шестой день

вт., 14.11.2017 - 15:00 — Lenochka57

продолжаю худеть.питаюсь 5 раз в день.порции небольшие.болела. вес 65.4

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

смотрела раза три передачу "я вешу больше 300кг"

вт., 14.11.2017 - 13:26 — F__

И знаете что?
практически каждая из этих женщин, когда продолжает есть не так, как положено говорит
" я заедаю проблемы"
" я пытаюсь забыть.."
" это мои переживания, заставляют меня"

ага, да-да.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Пирог с малиной.

Трататам!!!!!

вт., 14.11.2017 - 13:01 — Пирог с малиной

Вчера мне было так херовенько. Кружилась бошка, тошнило, хотелось спать... Почти на чего не еда в результате.
Капучино без сахара, пол мандарина, кусок курицы. Все

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

9-54. Утро. (минус 4 по линеечке)))))))

вт., 14.11.2017 - 10:14 — F__

Привет!
:d_sunny:

Результат разгрузочного вчерашнего дня - 900гр
и вес на утро 61.900

Утро как обычно:
Зарядка 12мин+упры на пресс+планка 2мин
Душ+чудоварежка

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

Гонка.2/2

вт., 14.11.2017 - 08:53 — Rejy

Всем доброго утра!
Отвес сегодня 100 гр.
yabloko.jpg
Но объемы чуть меньше стали.
Вчера схалтурила с тренировкой.
Утром чувствую усталость-похоже заболеваю(
Питалка на сегодня:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Гонка 2/1, Круиз БО-2

вт., 14.11.2017 - 08:17 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
13.11.2017
Вес: 
95.4 кг

Расслабилась... Вчера немного дала себе слабинки за такой хороших отвес первой недели Гонки. И вот результат - +700 гр. Позволила себе провести день без спорта, питание без нарушения диеты, но ПМС вечером потребовал увиденного в магазине леща, результат на лицо, а вернее на весах...

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.