6/54. - Кто там? - 100грамм!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
сб., 11.11.2017 - 11:48 — F__

Привет!
chity_dlya_gta_san_andreas_na_zhizn_18791_2.jpg

+100
и вес 63.
Уж незнаю как-так, но как-то вот так)))

Зарядка 12 мин.+пресс 25*2 опа 25*2

З. хлебец финский, кружок помидора на него + сосиска
пер. кофе мармеладка

ой...в связи с оплатой задолженности моей и невозвратом мне долга, со всяческими деликатесами (ананасами и рябчиками, а так же мясом)  придется повременить.
Грущу...
думаю что же есть) и как прожть на то, что остается.
Это будет тоже эксперемент. и тоже до НГ,
вот так вот.:scratch_one-s_head:

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — сб., 11.11.2017 - 13:52

Это мышца подрасла). Вообще естественные колебания веса всегда происходят, даже в пределах полкило или кг)
С питанием конечно трудно, когда денег нет. Я тоже как зубы оплачу, так их на полку и положу))
Овощи простые, типа капустки, моркошки, крупы, макарошки, а если денег чуть больше, то и курочку целую, она дешевая самая или печенку., Держись, может свалится от куда нить)) Зато не растолстеем)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 11.11.2017 - 15:29

Да...не делай добра называется)) может и нет? Может за добро и воздастся)))
хотя мне кто в курсе сказали - это не доброта, Ира, а глупость.
Ладно. Главное - здоровье.
Если надумаете какие нить интересные рецепты из эконом. вариантов... прошу поделиться.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 12.11.2017 - 23:12

Да, с добротой такое бывает. А как, совсем не собираются возвращать долг или задерживают? Такие люди непорядочные с отданием долгов втречаются частенько, аккуратнее надо быть в этом вопросе)
Яйца тоже недорогой продукт, и белок к тому же. Макароны с яйцом, омлеты, запеканка из макарон, рисовая запеканка, котлетки морковные и капустные)
Тут ведь надо чтоб и дешево и диетно. Это уже сложнее)
Мое суфле из куры тоже недорогое особо, и его так много выходит, и сытно. Дня на три хватает нам)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 12.11.2017 - 23:22

Просят подождать. До февраля.
я уже не верю у отдачу.
Спасибо))
В ближайшее поступление средств закуплю филе и сделаю суфле...хотя у меня нет мясорубки...мм..
А котлетки хочу..капустные)) ещё в сына запихнуть их) вот где сложность.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 12.11.2017 - 23:31

Да, печаль. До февраля очень далеко( Свинство прям.
А комбайна нет? Я раньше там филешки рубила, ножом металлическим.
Детенышу кушать хорошо надо, он растет. Блинов ему напеки. Меня мука вообще очень выручала. И дешево и сытно - и пирожки и блины. Но не похудательно совсем))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 12.11.2017 - 23:46

Я в эту отдачу уже не верю...
да сын и растет и тренажерка у него  3 раза в неделю...тут дело серьезное. 
Спасибо!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 12.11.2017 - 23:58

Какой сынуля молодец! Мясо, яйца ему надо обязательно. Целые куры бери, онидешевле выходят)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 12.11.2017 - 23:36

Рыбные котлетки еще можно)
Я из путассу когда-то делала. Совсем дешевая рыбка. Там как оладьи почти делаешь, яйцо, лук, муку добавляешь. Жидковато выходит, вот и как оладья жаришь, а на вкус как котлеты) Можно и ножом порубить, рыбу несложно)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина