Ура!
Сегодня на весах 98.3. Значит за вчера ушло 1,3 кг!
Вечером вчера была бегдорожка 30 мин и занятие на фитболах. За час с меня 7 потов сошло, хотя в опимании было сказано, что подходит для людей у которых есть ограничения по занятиям) тяделовато, но очень нравится.
Всем приветик!
У нас туман и сырость((( а вчера было солнышко и хорошее настроение.
Вчера вечером около 17:00 шеф угостил мармеладными кексиками, не удержалась и слопала один. "Зря ты это сделала" - сказал мне мой желудок и болел весь вечер. Только перед сном успокоился немного.
Всем худеющим привет!
Наверное я не очень удачно выбрала заголовок, тк формально мне не нужно худеть. Я успешно держу себя в форме более 10 лет (1 раз сильно поправилась)
Не высыпаюсь. Катострофически не хватает одного выходного. И в него не выспишься, потому что он один и его на сон жалко тратить.
По весу вернулась к линеечке. 70.900
Вчера НЕ вступила в ряды рыжих..)
с утра на весах 69 ровно-и только отвес как то приподнимает настроение- да не рекордный, но тоже ого го. завтрак кофе +греча в кефире. унеслась на работу с собой тот же набор. ГОСПОДИ ДАЙ МНЕ ТЕРПЕНИЯ.
Новые комментарии