Записи группы

Главные вкладки

Отчет за первый день)

чт., 29.03.2018 - 08:16 — NickLn

Вес: 72,8 (минус 600гр)
Спорт: успела в тренажерку. Кардио.
Вода: 2,5 л
Из нарушений питания- булочка с кофе в утренний перекус.  Но пока решила, что если хочется, то до 12 можно что-то съесть, чтоб вечером не нажраться уже совсем много...

Нравится: 
0

Читая свои записи, наткнулась на этот рассказ, решила и вам с утра поднять настроение и мотивацию

чт., 29.03.2018 - 08:06 — татуня

Дневник толстушки Первая неделя

День первый

10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.

Нравится: 
5

Доброго утра.

чт., 29.03.2018 - 08:04 — татуня

Вчера наела тысячи 2 на кк. в том числе схомячила чебуреки в час ночи,которые сын не доел.Но не смертельно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Просто день

чт., 29.03.2018 - 07:58 — Katti-mama

Вечер - салат, половина помело
+ горсть фисташек

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

может ну их, эти весы

чт., 29.03.2018 - 07:25 — zulenka

Привет. Может и не взвешиваться? Убрать весы в коробку и на дальнюю полку. Просто ежедневно заниматься. Стараться питаться без вредно. На ночь не наедаться. А то цифры на весах меня расстраивают. По ним вес не снижается. Я так уже целый год на месте топчусь. Правда занятия ввела недавно.

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

29 марта

чт., 29.03.2018 - 06:34 — zulenka

Вес-65.2. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Итог за день

чт., 29.03.2018 - 00:09 — ДОСЯ

За день выпила 2чашки кофе 2в1 с замом и вечером тушоные  овощи (капуста,помидор,лук,чеснок,) грамм  250,приправить  все пири-пири но без соли.Воды выпила около 2х литров.Вечером была головная боль,из-за голода.Выпила таблетку.

Нравится: 
0

103,1

ср., 28.03.2018 - 23:44 — Аврорушка

Полет нормальный... При особенных днях и нарушениях (терпела терпела - не выдержала поехала к любовнику там выпила бутылку шампанского, всю ночь рыдала, какую-то хрень ему несла) но вес идёт вниз - медленно но верно.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

9. вечер)

ср., 28.03.2018 - 22:37 — F__

Привет:girl_bye2:

Ну вот - рыбы я купила))
две скумбрии и филе трески.

Нравится: 
0

Натопталась!((сегодня

ср., 28.03.2018 - 20:28 — Людмилка 1984

....Сегодня все достигло своего аппогея. Держалась держалась и сегодня наелась и несвойственно уже привыкшему для себя объему и продуктов. Каждый знает про Кемерово, каждый уверена переживает... я плакала 2 дня а сегодня видать низкий уровень серотонина заставил нажраться.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup