Пришла с прогулки, нашлепала 5000 шагов. Особо не испытала удовольствия.
С деньгами плохо, с питалкой тоже.
Настроения мало. и очень хочется пожрать(( Я голодная ппц...
Медленно но верно вес катится вниз. На тренировках последнюю неделю кружилась голова, сделала небольшой перерыв, в среду последний раз ходила, пойду в понедельник. И стала пить омегу 3 в капсулах.
Вчера все как обычно. Но меньше пила воды. Вес утром 76 кг минус 500 грамм. Я уже писала что маленький минус меня не смущает. Все идет по плану. Я стараюсь меньше быть дома.
Привет, Девчата! Вес 63,700
Отвес за овощной день - 600гр.
Я сегодня утром почувствовала слабость и сердцебиение, связано ли это с диетой?))) наверное.
Но вот перекусила холодцом,выпила чай и все хорошо))
Сегодня творожный лепесток.Не мой самый любимый день.Я не молочный любитель.Молоко,кефир,творог(если только очень сухой и кислый,тогда чуток ем) и т.п. не ем.Прихошлось выкручиватся.
Хорошо в начале пути похудения, отвесы радуют ежедневно, но скоро эта лафа закончится, будут и привесы, и плато, но пока только четвёртый день и я до сих пор настроена решительно.
Новые комментарии