Путь к идеалу

Главные вкладки

сб., 31.03.2018 - 16:30 — Маша Малевич
Отчетная дата: 
30.03.2018
Измерения
Вес: 
76.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вчера все как обычно. Но меньше пила воды. Вес утром 76 кг минус 500 грамм. Я уже писала что маленький минус меня не смущает. Все идет по плану. Я стараюсь меньше быть дома. Что бы меньше было соблазна.?удачи всем на диетах:flowers-113:

Masha Malevich

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.