И так вчера все тоже самое что и обычно. Сегодня вес 76.5 кг минус 500 грамм. По моим старым записям все так же. Самый большой минус в первый день потом идет на спад. Я не переживаю. Я это делаю для того что бы мой желудок (мешок безразмерный) уменьшился в размере.
вес 59.4 пол ночи смотрела сериал и ела конфеты
на тренировке была и сегодня собираюсь. хожу в спортзал с дочкой, пока каникулы. ей нравиться) мне тоже с ней весело)
калории не считаю, ем нормально, если не считать конфет ночью))
Настроение на нуле, вес стоит, даже прибавился. 88.5. Вроде бы и ем как обычно, калории считаю, даже пытаюсь заниматься. Но обострился грудной хондроз, иногда так скрутит, еле разогнусь потом. "Жора" периодически просыпается, но я стараюсь его водичкой, чайком сдерживать.
Сижу и улыбаюсь самой себе - у меня сегодня на весах 102 без усилий.
Вчера весь день кушать хотелось, и я кое чего даже поднарушила по мелочи, каллорий перебрала.
Но сегодня весы уверенно показали 102 ровно. То есть я становлюсь стройнее и красивее.
Доброе утро,красотки ))
Ну вот и наступил этот день,я увидела 89.4кг.Восьмерка на весах?Какая я молодец,что начала худеть)))Какие вы молодцы, что поддерживаете,помогаете советом. Спасибо огромное Фешечке и Старушке за компанию на диетах.
Новые комментарии