Похудение на подсчете калорий

Главные вкладки

Изображение пользователя Valentinka1990.
пт., 30.03.2018 - 12:57 — Valentinka1990

Прошёл 11 день моей борьбы,отвес -300 гр. ЖБУ составил 43/42/97.Калорийность 948.Сегодня наконец-то приготовила овсяноблин, за что огромное спасибо Мальвиночке Kiss 3 ,за чудесный рецептик.Определенно этот рецепт будет у меня в частом использовании.Продолжаем идти к намеченной цели Yahoo .

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 20180330_122129.jpg756.32 КБ

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Нравится: 
4

Комментарии

Изображение пользователя Leris.

Leris — пт., 30.03.2018 - 13:02

Если не сложно, ткни носом в рецептик?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — пт., 30.03.2018 - 13:12

я брала 40 гр овсянки,только предварительно ее измельчила в блендере,1 яйцо,4 столовых ложек воды или молока(я брала 50/50).Все вместе взбила и на сковороду без масла,по 2 мин. с каждой стороны.Начинку выложила на одну сторону,2 стороной овсянаблином накрыла и еще минутку под крышкой подержала.Вот собственно и всё.Шикарный завтрак за 10 минут.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — пт., 30.03.2018 - 13:06

Какой аппетитный овсяноблин. Молодец

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — пт., 30.03.2018 - 13:15

Спасибо,сама не ожидала,ещё и как подрумянился,а главное без масла и так вкусно.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Loca.

Loca — пт., 30.03.2018 - 17:05

Который день мелькает в комментах овсяноблин, думаю, надо посмотреть.. блин, да я ж такие оладьи на завтрак раньше часто готовила ;) дочке надоела овсяная каша, дай, думаю, посмотрю, что еще из геркулеса придумать можно.. маффины не пошли, а вот такие панкейки - влет. Пекутся подольше, конечно, я переворачиваю и под крышку. Согласна, как завтрак - отличная идея. 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя F__.

F__ — пт., 30.03.2018 - 22:35

красиво у тебя вышло))) а в начинке что?))):LaieA_045:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — сб., 31.03.2018 - 03:32

Спасибочки,я брала помидор,сыр 15% и колбасу докторскую.Делала первый раз,поэтому с начинками еще буду экспериментировать.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — сб., 31.03.2018 - 06:35

Очень красивый и аппетитный блин у тебя получился!)
Сколтко восторженных отзывов о нем читаю, а сама так и не сделаю никак. Заскринила рецептик у тебя. После Пасхи приготовлю.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Valentinka1990 — сб., 31.03.2018 - 11:16

Спасибо,он превзошёл все мои ожидания,сама все собиралась приготовить и вот наконец руки дошли.Теперь буду чаще готовить.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.