что называется приплыли..... на весах + 900. есть надежда что вчерашний оч. поздний ужин и сам задержался и водичьку задержал. ела в 21.30 салат из свеж капусты заправка соевый соус и лимон. иначе будет обидно прям до слез.
сегодня яичная 1 день.
зав.-кофе, 2 яйца, мандарин
Богу.Тяжело мне на фруктах,хоть и вкусно.
Ела в течении дня.Не было определенного обеда-ужина.Итак, за день употребила:150гр слив красных,50гр слива белая,арбуз-300гр,нектарин-100гр,маракуя-100гр,манго-300гр и кофе 2в1.
Добрый вечер.
День прошел и слава Богу.Тяжело мне на фруктах,хоть и вкусно.
Ела в течении дня.Не было определенного обеда-ужина.Итак, за день употребила:150гр слив красных,50гр слива белая,арбуз-300гр,нектарин-100гр,маракуя-100гр,манго-300гр и кофе 2в1.
очень много по обьемам.Воды почти не пила.сейчас тяжесть в желудке после манго.Нету илюзий об завтрашнем отвесе...
P.S. Было нарушение в виде куры гриль,масюний кусочек,грамм 20-30.
Завтра первый день яички и отчет за лепестки.
на утро на весах минус 100. на этом все планы и закончились, ну не мой это продукт. днем сорвалась к родителям на дачу и благопалучно пообедала макаронами-некогда по запарке было носом крутить. сейчас творог и груша и спать. завтра опять начну яичную.
Новые комментарии