Записи группы

Главные вкладки

Похудела на 12 кг.

вс., 01.04.2018 - 12:27 — Бегемотка

Привет еще раз :) меня зовут Алина. Мне 27 лет, рост 163 см. Вес колебался от 55 до 60 кг последние несколько лет. Максимальный вес - 63 кг. Минимальный - 53 кг. Комфортный - 54-55 кг. Проблемные места животик. Попа, наверное, тоже проблемная, но я на ней не циклюсь.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Лепесток фруктовый-последний.

вс., 01.04.2018 - 11:52 — ДОСЯ

Доброе утро,стройняшки ?)
Всех-всех с католической Пасхой????.
За вчера отвес в 0.400.Радуюсь)Лепестки меня радуют, хоть и голодно иногда.
Сегодня по плану фрукты.

Нравится: 
0

И вот опять я на точке «0»

вс., 01.04.2018 - 11:38 — Mulena

Всем привет. ВСЕ мои кг вернулись обратно. Все сброшенные килограммы, около 13... Почему - потому что... Чаша весов перевесила жалость к себе, эгоизм и лень. Я не принижаю себя, а смотрю правде в глаза. Мне стыдно. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Mirka.

6

вс., 01.04.2018 - 11:31 — Mirka

вес 59,9 :girl_sad:  вчера была на дне рождения. пила мало, ела понятно сколько. 
сегодня в планах маникюр и корекция бровей.

Нравится: 
0
Изображение пользователя HelpMe.

Хочется сладкого ужасно!!

вс., 01.04.2018 - 10:56 — HelpMe

Девочки. Я рыдаю. Смыла в унитаз фитнес браслет!....
сегодня ездили в магазин. У меня апатия какая то. Я себя терпеть не могу. Купила куртку, тк ходить не в чем.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Samola.

Первый маленький юбилей – минус 5,5 кг

вс., 01.04.2018 - 10:39 — Samola

28378066_1023045877833565_6363979300998298430_n_0.jpg
У меня первый маленький юбилей – минус 5,5 кг после того, как взяла себя в руки.

Нравится: 
5

О, отвес, как долго я тебя ждала!

вс., 01.04.2018 - 10:00 — Sunny_Smile

Доброе утро, худеющие:d_sunny:
Мое тело сдалось и отпустило еще немного жирка) На весах утром 78,9 кг. Я видела такую цифру, лет 8 назад точно.

Дневники диет
Нравится: 
5

Всех с праздниками!

вс., 01.04.2018 - 09:15 — татуня

По питанию совсем никаких нарушений (900-950 кк) и много жидкости, но КД и недосып принесли привес и отеки.
Есть особо не хочется. В наличии сухие яблоки и ложка столовая изюма.Разделила на 4 приема ( по горсточке).

Нравится: 
5

Всех с праздниками!

вс., 01.04.2018 - 09:15 — татуня

По питанию совсем никаких нарушений (900-950 кк) и много жидкости, но КД и недосып принесли привес и отеки.
Есть особо не хочется. В наличии сухие яблоки и ложка столовая изюма.Разделила на 4 приема ( по горсточке).

Нравится: 
5
Изображение пользователя Leris.

Отвесики, отвесики, как же я вам рада☺️

вс., 01.04.2018 - 08:28 — Leris

Вчера был не супер правильный по питанию день, преобладали быстрые углеводы, на ужин был небольшой бургер без верхней булочки? хотя на вскидку по калориям 1100-1200 примерно было, но отвес есть, и я бесконечно рада!

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.