Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Katti-mama.

Любимая. Дубль 2. День первый

вт., 17.04.2018 - 07:57 — Katti-mama

Отвес 1,100 и вес 76,300
Вчера по плану был питьевой день. 
И была жуткая ломота во всем теле. То ли вирус, то ли продуло во время дачных воскресных работ. Какой-то период подумала, что у меня температура. Выпила аспирин. Мерить не стала, все равно с работы не уйти. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Valentinka1990.

Приветики

вт., 17.04.2018 - 07:19 — Valentinka1990

Всем привет! Я вернулась,ездила отдыхать.Писать не могла,не было инета.На лепестках я не досидела последний день.Грешила все дни,шашлычок,алкоголь.Думаю набрала много,на весы не вставал,и т.к.

Нравится: 
5

1 - 16 апреля 2018

вт., 17.04.2018 - 05:54 — Sci-fit

Здравствуйте! 

Сегодня замечательный день, чтобы стать немного стройнее!

У меня очень интенсивный обмен веществ, но компульсивное переедание.
Дневник веду для себя. Сайт мне интересен своим удосбвтом и линейками.
Пожалуйста, не читайте мой дневник, если Вас вынудит сорваться перечисление "недиетической" еды.

Дневники диет
Нравится: 
5

Догнала линеечку)

вт., 17.04.2018 - 05:37 — Елена_Елена

Вес 71.6, как на линеечке. Отвес 300 грамм. Вчера утром омлет из двух яиц с помидорами черри. Перекус батончик фитнесс ( опять соблазнилась)+ кофе с медом. Обед цветная капуста запеченная с сыром и три желудочка куриных тушёных с луком и морковью. Перекус таже капуста + кофе с медом.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Конец дня

пн., 16.04.2018 - 22:53 — ДОСЯ

Чуток нарушила.Захотелось  кебаб.С пивом. Вот хочу-не могу.Но вместо этого сьела  100гр свиной  вырезки с гриля.Сбила тягу.Нарушила, чтоб не нажраться.Где кебаб и алкоголь, там и бутерброды и куры  гриль. ...Позор мне?

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

28. Вечер

пн., 16.04.2018 - 22:31 — F__

Добрый вечер))
Зарядка была
Душ
Чудо-варежка

Лёд с зелёным чаем для моськи.

З. Яичница
Пер кофе черный + кусочек бородинского хлеба
О. Рис котлета из индейки.
Пер чай, апельсин
Прогулка 11 240шагов
У. Банан чай

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Привес, зажор и психология

пн., 16.04.2018 - 21:27 — Добрый Жук

Решила сразу отписаться за выходные и покаяться)
В субботу все началось хорошо, пошла потренила - 30 мин эллипс, час стрейча и потом еще 20 мин элипса (пока в раздевалке толпилась толпа)

Нравится: 
0
Изображение пользователя старушка.

любимая д1

пн., 16.04.2018 - 21:11 — старушка

привет девченки.побег из курятника не удался- анализы будут готовы только завтра. но не отчаиваюсь и плевать на все я снова в строю. сегодня по питанию-пью.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьянище.

Замеры на 16 апреля

пн., 16.04.2018 - 21:00 — Татьянище
Отчетная дата: 
16.04.2018
Вес: 
68.3 кг
Изображение пользователя Leris.

Свет в конце тоннеля

пн., 16.04.2018 - 18:37 — Leris

Наконец стал видеться финиш нишей первой сессии томатиса, заканчиваем уже в пятницу, в субботу буду неистово спать)) эти 15 дней тянутся как 2 месяца.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.