Сегодня просто офигела на весы. Собственно было ожидаемо, но все равно очень много. 77,400. Плюс 2,5 кг от субботнего утра и плюс 5,5 кг от предпасхальной субботы.
Как и собиралась, сделала для волос маску из желтка и овсянки. Получилось жидковато. Но нашла способ, как сделать, чтобы не текло. Все волосы, пропитанные маской, свернуть в жгут, уложить на голове. Потом надеть косметическую повязку, она впитает стекающую лишнюю жидкость. Потом уже сверху неё шапочку. И ещё сверху замотать полотенцем. Получилось отлично, комфортно, ничего не вытекало. Просидела с маской долго, часа 3 наверное. Фотографии после:
Вчера была жесть. Я напилась...
зря наверно. Но пусть уже так.
ела чипсы, пила пиво.
на весах +1.1кг.
избавляться от привеса думаю дня 3.
настроение сегодня было не очень. Пересматриваю приоритеты..
Доброе утро.
Отвеч 400гр.Первых 6 дней закончились,начинаю по новлй без перерыва.пока вес уходит-буду держаться
Отчет по первому кругу создам позже.
По питанию сегодня рыба,будет сибас и сардина на гриле.вчера еще наготовила.
Добрый день, может кто-то ещё меня помнит. 2 года не писала сюда, но сейчас чувствую, что пора вернуться.
С Сайтом я уже 8 лет и сейчас вес тот с которого я начинала в 2010. Что изменилось за это время?
Все 88,4 (+300 гр). Вчера приобладали углеводы, поэтому не мудрено. Завтрак яичница с куриными срдцами. Днем салат из свеклы с сыром, суши, на ужин шампиньоны со сметаной (15% жирности). Из активности только прогулка. Скорей бы поправиться. Так соскучилась по спорту.
Новые комментарии