Вес утром 71.4, отвес 200 грамм. Питание было правильное, но один раз переела, порция была большая. Воды пила мало, много гуляла. Всем весеннего настроения!
Всем приветик! Выбрала время написать. Я никуда не пропала, просто нет времени писать и даже заходить. Заглядывала на минутку и всё. Надеюсь подразгребу с делами к концу недели и буду чаще появляться здесь.
Первый питьевой день диеты Любимой забрал с собой 1,5 кг. 74,800. Было голодновато. Параллельно с бульоном пила цикорий. Решила от кофе отвыкать, а то последнее время зачастила с ним.
Как хотела, написать можно - День прошел на пять с плюсом.
Видимо последние ког ушли слишком быстро, теперь опять топчусь на месте - 95,3
Вчера мин 10-15 бегдорожка 6км в час
И 60 мин эллипса, как он показал 662 ккал.
Но отвес только 200 гр с вечера
Приветики. Не взвешивалась. Вчера на ужин была маленькая порция еды. Сегодня с утра купила плитку черного шоколада, 1 яблочко, хлебцы диетические. На обед взяла плов с помидорками. Всем добра и всех благ. По поводу рабочего места сказала, как добудут удлинитель, поставят комп. с принтером.
Привет девочки. Я опять или снова хочу присоединиться в ряды худеющих. После длительного пребывания в декрете совсем что то как квашня, сила воли на нуле( Я мама троих детей-два сыночка и лапочка дочка, доченьке 3 года.
Новые комментарии