Привет всем!
Я каждый день собираюсь начать худеть. Но ничего не получается... Сегодня, наконец, решила! Начала! Видимо, без поддержки сайта ничего не выйдет. Поэтому возвращаюсь снова к вам, мои дорогие!!! )))
Вес уходит с жутким скрипом, просто извелась вся!!! Может просто не загоняться? Взвешиваться реже? С другой стороны расслабишься сразу набирать начнёшь.
Что делать то?
Вес 70.8, отвес 600 грамм! Вчера весь день в движении. Утром мамин пирог с мясом небольшой кусок (прям выпечка-выпечка), перкус яблоко, потом опять перекус два хлеца, обед был в два часа 4 хлебца с творожным сыром с зеленью. Ужин творожок 5%.
Что-то не получается взять себя в руки! Начинаю худеть каждый день (с утра). Вчера через час после плотного ужина, разрывающего желудок в него помещаются ещё три бутерброда с маслом, плюс чай. Проверено, не одобрено, но факт. Бесит. Замкнутый круг. Винить не кого.
Новые комментарии