Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Valentinka1990.

6 лепестков.Куриный день

пт., 20.04.2018 - 17:09 — Valentinka1990

Yahoo

Нравится: 
5
Изображение пользователя Mimiwo.

Я не люблю себя,когда я трушу(с)

пт., 20.04.2018 - 16:31 — Mimiwo

в сторону страхи-всё получится!
☀????

Нравится: 
5
Изображение пользователя Белочка.

2 день.

пт., 20.04.2018 - 14:25 — Белочка

Привет всем!
Вчерашний день прошел тяжело. Он осложнился жутким жором на фоне отсутствия здоровой пищи в холодильнике. Я не фиксировала съеденое, сразу скажу ,что были вредности, но я ограничивалаи сдерживала себя как только могла! Результат -0.8 кг!!!
Сегодня продолжаю.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Набор в группу выходного дня. 41 день до лета!))

пт., 20.04.2018 - 14:20 — F__

Выходные проходят под девизом «ЖРАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАНОВИТЬСЯ!» самое главное теперь — запятую поставить.

vyh_dnya_0_0.jpg
Итак, кто хочет проверить себя?
Кто хочет порадоваться в понедельник?
Кто не может позволить себе большой плюс за два дня?
Кто не хочет сбрасывать этот плюс до сл. четверга?
Давайте пробовать, давайте стараться, давайте планировать!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

Наконец-то гармоны работают на меня)

пт., 20.04.2018 - 12:41 — Тюха

Привет, девочки)
Наконееееец-то мой организм полностью окунулся в состояние беременности. Это видно и по настроению, и по самочувствию и по состоянию кожи.
Сегодня настроение просто замечательное, внешний вид меня радует, не смотря на вес 61,7 - результата праздников.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ДОСЯ.

Фруктовый лепесток.

пт., 20.04.2018 - 12:05 — ДОСЯ

Доброе утро, стройняшки! 
За вчера я в плюсе +100.Ужинала после 10 так как была на работе до позна.К сырникам добавилась жаренаЯ скумбрия 100гр.Нарушила, ну и ладно.Да и чедера вчера сьела  около 100гр.
Меню на сегодня :

Нравится: 
5

3 - ПТ 20 апреля 2018

пт., 20.04.2018 - 11:50 — Sci-fit

Если нет отвеса, то это ещё не значит, что жир не потратился. Ведь масса тела меняется за счёт трех составляющих
* жир
* вода
* мышцы.
Просто... Вес - удобный для ежедневного измерения показатель.

Сразу в голове моей сомнения... а вдруг раз не уходит - режим питания не верный. Прочь их, прочь, отключить, как обновления виндоус из предыдущего поста. Решение о том, хороший ли режим питания, целесообразно принимать не на основе одного дня, а на основе месяца безукоризненому следованию этому режиму. Особенно если режим "кайфовый" и обеспечивает хорошее самочувствие.

Нравится: 
0

Продолжение анализа

пт., 20.04.2018 - 11:39 — Sci-fit

А сегодня вот вообще нулевой отвес. И как же быть? Поэтому желание быть стройной и бонусы от стройности - плохая мотивация. А вот любовь к образу жизни, который приводит к стройности и позволяет ее сохранять - хорошая.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

20.04.2018

пт., 20.04.2018 - 11:30 — Баба Яга07

scratch_one-s_head scratch_one-s_head scratch_one-s_head

Нравится: 
0

О воле, мотивации, желаниях...

пт., 20.04.2018 - 11:04 — Sci-fit

Если собирать малину, желая собрать 10 литров малины - никогда не соберешь. А если просто ягодку за ягодкой искать и складывать в ведёрко - всё получается. 
 
Также и со стройностью.
 
Правильная мотивация. Желание жить таким образом жизни, который приводит к стройности - а не желание худеть. Желание жить таким образом жизни, который обеспечивает стройность - а не желание быть стройной. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.