Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Korikori.

Второй шажок: пыхтим

вт., 24.04.2018 - 10:21 — Korikori

Как я писала, в первый день диеты выполнить программу Синди Кроуфорд я не смогла - 20 минут и бобик сдох. Поэтому вчера я решила себя все же заставить ее сделать от начала и до конца. С трудом, с пыхтением, но я добралась до конца - абсолютно мокрой и вонючей.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя я_не_мосс.

Вот еще один день прошел

вт., 24.04.2018 - 10:01 — я_не_мосс

Упражения сделала, слава богу.

З - кофе, пита с сыром;
О - мясо, гречка;
П - йогурт питьевой;
У - курица, салат, картофельное пюре.

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Понедельник 23 апреля

вт., 24.04.2018 - 09:57 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
23.04.2018
Вес: 
87.6 кг

Отвес за понедельник 1 кг. Наконец вхожу в нормальное русло по всем параметрам.
Питание.
 23_aprelya.jpg

Взгляд со стороны

вт., 24.04.2018 - 09:15 — Елена_Елена

Вес 69.2. Отвес аж 700 грамм. Вчера питание было никакое, т.е. было очень скудное. Завтрак пирожок с мясом (мама пекла)+кофе с медом, вроде бы завтрак так весело начался, потом перекус хлебец+кофе с медом. По работе замоталась и не было возможности нормально пообедать- два хлебца+кофе.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

24.04.2018

вт., 24.04.2018 - 08:23 — Баба Яга07

Отвес -300 гр.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

ЖОБ. А также 6 лепестков. День первый.

вт., 24.04.2018 - 08:14 — Katti-mama

72,600
Не купила на ужин кефир. Все купила, а его забыла. А день-то кефирный, им и закончить надо было. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Записка на мониторе.

вт., 24.04.2018 - 07:02 — F__

Девчонки, я в отъезде.
вернусь и напишу))
И по группе выходного дня и вообще))

Нравится: 
0
Изображение пользователя marina_19.

8.

вт., 24.04.2018 - 06:37 — marina_19

Вся правда о моем похудении за пол года:
22.10.2017 - 63.6
22.11 - 61.6
22.12 - 61.0
22.01 - 61.0
22.02 - 60.7
22.03 - 61.3
22.04 - 60.8
Итого: ни о чем.
Хотя мне и говорят бла-бла похудела, постройнела, шмотки налазят, мышцы наросли.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя я_не_мосс.

Подозрительно это

пн., 23.04.2018 - 22:25 — я_не_мосс

У меня ПМС. Но вечерами есть не хочется 3-й день. Днем ем нормально, дефицита ккал нет, но раньше мне вечерами страшно хотелось шоколадку или зефирку или пастилку или клюкву в сахаре. А сейчас третий день у меня ранний ужин около 19.00, и потом аппетит куда-то исчезает.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мажулька.

5 день

пн., 23.04.2018 - 22:24 — Мажулька
Отчетная дата: 
23.04.2018
Вес: 
84.7 кг

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1189036_84,7.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1180167_84,7.png)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.