Всем приветик! День был посвящен ребенку)
Сегодня успели все и сад утром (т.к. мои родители решили в 7 утра сообщить как им хочется, чтобы я их отвезла), потом навестили брата моего с детками. потом по развлекательным паркам и снова погулять и дома))) Ощущение что пару дней прошло)))
Да, будет ЖОПА! И очень много! И ничего вообще кроме неё. Предупреждаю сразу.
Сегодняшний пост будет полностью посвящён заднице. А точнее борьбе. Борьбе с целлюлитом. Борьбе за красоту :)
Ровно 4 месяца с начала. Промежуточные результаты.
Они ещё далеки от идеала, но они есть, и это вдохновляет. Внимание! Некоторые фото (а может и все, в зависимости от эстетических предпочтений) могут шокировать и испортить аппетит надолго. Слабонервным и ужинающим лучше не смотреть.
Привет, девченки?
Отвес за творожный 300гр.Норм.Все было по меню.Только вечером в 22 сьела еще один йогурт,вышло 3шт.Творгог сытнее,да закончился.
Сегодня фруктовый лепесток,самый тяжелый.Вечно сьедаю что-то вечером.Меню:
З-кофе 2в1 и одно яблоко;
П-1 яблоко;
Реальность такова, что вес растет, как на дрожжах, а вот его снижению препятствуют соблазны и неуёмный аппетит.
18 мая
З: сыр, мед, чай
О: яйцо, мидии, творог, сметана, изюм, чай
П: сливища, подушечка, чай
У: творог, сметана, изюм, чай
Очень хочется похудеть, и чем быстрее тем лучше.
Но есть друзья, близкие, родственники. У кого-то день рождение, у кого-то родился ребёнок, или чудесная погода и приглашают на природу на шашлыки.
Но я худею мне нельзя, потому что могу поддаться соблазну.
Начало дня порадовало как всегда !
Отвес -300г. Мой вес 84,5 - отлично!
Сегодня выходной, можно спокойно контролировать своё питание. Посмотрю по делам на день, возможно велотренажер покручу.
Новые комментарии