Друзья

Главные вкладки

Изображение пользователя Nattka.
сб., 19.05.2018 - 10:47 — Nattka

Очень хочется похудеть, и чем быстрее тем лучше.
Но есть друзья, близкие, родственники. У кого-то день рождение, у кого-то родился ребёнок, или чудесная погода и приглашают  на природу на шашлыки. 
Но я худею мне нельзя, потому что могу поддаться соблазну. 
И что теперь сидеть дома никуда не выходить, пока не похудею на 20 кг. а это не один месяц.

Подумав ити или не ити (выдумать какой-то придлог) на день рождение к подруге. Я решила пойти. Ведь жить робота - дом сложно, хочется общения.
 
С утра вчера ела овсянку с яблоком, обед пропустила, а на дне рождения: овощи, сыр, запаченую рыбку и мясо, сухое вино и кусочек тортика с фруктами.
Вес сегодня тот же 85 кг. ( так как весы механические то вчера с утра ещё немного и было бы 84, а сегодня ещё немного и будет 86). 

Сегодня разгрузочный день на кефира и яблоках.

Всем удачи. У нас все получится *ch8_14*

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ester.

Ester — сб., 19.05.2018 - 12:03

"жить робота - дом сложно, хочется общения"
Когда по работе наобщаешься, уже не так хочется... :)
Помимо общения в семье встречаюсь с сестрой или с другом, ходим гулять или в кальянную. Или у него дома кино смотреть. А он свободный мужчина, застолье не делает (и слава богу))) Но особенно в кальянной классно. Там чай, настольные игры, релааакс.
Может и вам проводить встречи с друзьями в каком-то альтенативном формате? Без еды? Пойти вместе погулять, заняться спортом или опять же в кальянную. В общем, туда, где не едят. Выступите инициатором. Вдруг им понравится?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — пн., 21.05.2018 - 09:26

Да согласна, иногда после работы, но то что говорить, а и видеть никого не хочется. Я очень благодарна своим близким, они во всем меня поддерживают.

Но что делать? 24 мая выпускной в детском саду. Родители организовали сладкий стол для детей и взрослых (со спиртным). Мне не ити? Стоять с стаканчиком сока? Каждому объяснять, что я на диете?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Изображение пользователя Ester.

Ester — пн., 21.05.2018 - 10:49

Если так уж не хочется выделяться, стоя со стаканчиком сока (или даже воды), то в данном конктретном случае взять несколько небольших кусочков разных сладостей и медленно-медленно есть их весь вечер. И больше пить воды. Никто ведь не будет считать, сколько кусков торта Вы успели съесть)
Но это моё мнение. Со стороны всегда легко говорить.
Я работаю на консумации. Там вообще бухать принято. Ничего, сижу со стаканчиком сока. Даже приятно быть не как все.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Mimiwo.

Mimiwo — пн., 21.05.2018 - 17:01

Здравствуйте!
Вы прикалываетесь что ли?родители?сладкий стол?объяснять?Вам там сколько всем лет-то?!
Зачем кому-то что-то и объяснять,да еще и идти на поводу чужих желаний?Вы сами-то подумайте,какой нормальный,адекватный человек будет спрашивать:а почему у тебя стакан воды,а не сока,а?ты что,нас не уважаииишшшшь??да это просто смех и маразм:laughter2:
У Вас есть своя цель, и почему кто-то..хоть кто должен Вам мешать,даже из лучших побуждений?!Как известно,благими намерениями выстлана дорога в ад,так-то.
Вы,выходит,стесняетесь своей диеты?не хотите обидеть кого-то?а себя-то Вы этим разве не обижаете?Что может быть важнее собственного здоровья?плевать на всех,делайте то,что Вам необходимо и гордо подняв голову!?

Если оно так, то оно и не эдак..такова логика вещей(с)

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — пн., 21.05.2018 - 09:36

Я понимаю, что обжираться нельзя. Умела бы вовремя остановится, не набрала б 20 кг. Очень стараюсь есть понемногу.

Спасибо за подсказку с водой, попробую. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

ABS — пн., 21.05.2018 - 18:58

А я наоборот хожу везде и всюду. Тока хожу пешком и там себя жестко ограничивают. Но я в принципе люблю многое что другие не любят и ношу все с собой.  У меня есть лайфхак.. когда тебе задают вопрос на который ты не хочешь отвечать, то улыбнись и спроси "а зачем тебе это нужно знать?" 90% вопросов отваливаются


Моя диета: раздельное питание

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — чт., 24.05.2018 - 20:09

Спасибо за совет, мне он очень понравился обязательно попробую.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.