Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Fudzivara.

Задержка

пт., 22.06.2018 - 08:58 — Fudzivara

Второй день задержки. До этого ходили как часы. Сейчас даже вес идет вниз, а перед КД либо стоит, либо растёт. Ну и прыщей нет, хотя только недавно вылезали. 
По жирам всё норм в рационе, значит задержки быть не должно. Отвесы за последнюю неделю отличные, сегодня вообще -300. 

Нравится: 
0

пятница

пт., 22.06.2018 - 08:48 — КЭТ123

Каждую пятницу я взвешиваюсь, хотелось бы каждый день, но я боюсь, сегодня пятница 22 июня и мой вес на сегодня 78 кг,слава богу минус 2 кг.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

:)

пт., 22.06.2018 - 08:35 — zulenka

Приветик дефффчонки. У меня скинут 1 кг. Это супер для меня, теперь на череду второй. Каждый день записываю съеденное. Вот такие дела.

Нравится: 
5

День 4 вес 111,3

чт., 21.06.2018 - 17:44 — ВАЛЯ75

Привет!
Я все еще здесь)
У меня сегодня появилось сильное чувство голода, предыдущие дни такого не было, сегодня прямо голодная голодная, бУм заедать это чувство огурцом))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Willy-Nilly.

Статья о том, почему стоит вес

чт., 21.06.2018 - 16:54 — Willy-Nilly

Нашла в интернете интересную и понятную статью о том, что такое жировая ткань и почему снижение веса иногда останавливается, несмотря на все усилия:

Нравится: 
5

моя диета

чт., 21.06.2018 - 16:14 — КЭТ123

Привет всем тем кто изнуряет себя диетами, я одна из вас)))). Хочу поделиться с вами своей историей похудения. Худею уже 3 неделю. Изначально вес был 83 кг. За первую неделю я потеряла 2 кг. Обьемы моего тела стали уменьшаться. За вторую 1 кг.

Диеты – описание
Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

Любимая.За питьевой и фруктовый

чт., 21.06.2018 - 13:27 — ДОСЯ

Доброе утро,стройняшки?.
Вчера совсем не было воемени отписаться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Что бы съесть, чтоб похудеть?

чт., 21.06.2018 - 12:34 — Fudzivara

Со вторника я на новом более урезанном меню. Диетолог сказала, что теперь я лучше худеть буду. Пока отвесы почти ежедневно, плюса нет. Интересно, что по объемам, но обмеры только в вс и пн. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

21.06.2018

чт., 21.06.2018 - 11:56 — Баба Яга07

Я дождалась его, моего отвесика - 500 гр. girl_dance

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

На плаву

чт., 21.06.2018 - 09:47 — Добрый Жук

Вес 91.1 (-100)
Вчера утром был сметанника кусок, обед яичница с огурцом и помидором (свежие),
вторую половину дня топтала тушеные кабачки и много (моя слабость).
Опять 65 мин эллипса на 15 уровне -1000 кал (+заминка). Плюс более 10 К шагов

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.