Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Про все понемногу

чт., 12.07.2018 - 10:05 — Солнечный зайчик

Привет, девочки!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nataly7169.

Еще бы -2 кг

чт., 12.07.2018 - 09:56 — Nataly7169
Отчетная дата: 
12.07.2018
Вес: 
73.0 кг

А я все иду, медленно, но верно в нужном направлении. конечно можно скинуть за 10 дней еще 2 кг, возможно уйдут отеки, но как-то сильно сомневаюсь в том что все получится, сейчас будем шопиться к морю, будут перекусы вне дома, весьма вероятно, что не полезные.

Изображение пользователя svetella.

4 день Марафон стройности "Пора меняться"

чт., 12.07.2018 - 09:24 — svetella

Вес 72,5кг
Привес 200гр

Нравится: 
0

68.5

чт., 12.07.2018 - 09:17 — Декабристка

Ещё немножечко от вчера - 100 гр. Всё равно наши! Все равно в минус, а не в плюс. Идём дальше... Очень хочу - 1 кг каждую неделю и буду очень стараться. По совету девочек, сладкое урежу до минимума и только утром буду позволять, возможно. А если хватит силы воли, то совсем откажусь.

Нравится: 
0
Изображение пользователя HelpMe.

Отчет за 11.07

чт., 12.07.2018 - 05:17 — HelpMe

Всем доброе утро, как и обещала отчеты!
Питалка:
8-30 каша овсяная с сахаром и маслом, пастила, 3 конфеты, кофе с молоком
12-30 гречка, ленивый голубец, салат овощной, 2 хлебца, сыр творожный, форель, чай
15-00 кофе  с молоком, кешью, миндаль, сыр с плесенью

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Отдых и похудение

ср., 11.07.2018 - 23:14 — Fudzivara

Измерений не знаю, но по внутренним ощущениям толще не стала. Завтра уже возвращаемся домой, так что в пт как раз и взвешусь, интересно что там)

Нравится: 
0

11.07.2018

ср., 11.07.2018 - 22:48 — June
Отчетная дата: 
11.07.2018
Вес: 
71.0 кг

Всем добрый вечер!

Всем добрый вечер!

ср., 11.07.2018 - 22:05 — Ksenia-hudeet

Я второй день не переедаю по калориям, но пока еще не отказалась от фиников. А они для меня как наркотик:laugh3: надо бы и их убрать из рациона! а так все хорошо. Тренировки небольшие делаю, стараюсь много ходить.

Нравится: 
2
Изображение пользователя Pumasveta.

11.07.2018

ср., 11.07.2018 - 21:59 — Pumasveta
Отчетная дата: 
11.07.2018
Вес: 
97.6 кг

Всем привет!
Отчитываюсь сразу за несколько дней. В выходные были нарушения. В субботу бокал пива под раков. В воскресенье - пару рюмок коньяка. В иоге в понедельник привес.
С понедельника решила сесть на диету на сельдереевом супе.

Изображение пользователя Pumasveta.

10.07.2018

ср., 11.07.2018 - 21:11 — Pumasveta
Отчетная дата: 
10.07.2018
Вес: 
98.0 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable