Второй день прошел не очень сложно, посещали мысли о пошлой еде и о простых макаронах, сдержалась и благодарна себе. Попробую начать себя за все хвалить
Сегодня утром весы показали отвес в 1,8 кг. Хорошее начало. Я, конечно, понимаю, что при таком весе как у меня такие отвесы это нормально. Проходила уже и знаю, что чем дальше, тем медленнее будет уходить вес))) но тем не менее, мотивирует! Очень была рада.
Раннее утро. Рыбалка. Не клюет! Словили 6 рыбок с ладошку, мелочь обратно в реку. Есть хочется даже в 4, 5 утра. Терплю. Сегодня проведу день на иг. Чай, чай (на весь объем выпитого 1ч.л. сахара).
всем привет)
как обычно, неожиданно начались кд.
про питание писать нечего - не нарушаю. сегодня попыталась нарушить жареным куриным бедром, предварительно ночь полежавшим в маринаде. желчный прихватило так, что несколько минут не могла разогнуться и даже нормально дышать.
Добрый день,так и не разобралась,как писать тут блоги и будут ли они видны в общей ленте и можно ли писать только для себя(я стесняшка)
Завтрак 2 хлебца+2 кусочка сыра
Есть ещё - 200 гр. Не плохо))) Сегодня уезжаем всей семьёй на природу до вечера воскресенья, так что ни взвеситься, ни питаться по-моему не получится, но я постараюсь не налегать на вредности. А так я очень рада этой небольшой вылазке.
точнее, уходит очень медленно. Надеюсь, что это отеки из-за приближающихся кд, или от тренировок. Занимаюсь вторую неделю, может же до сих пор быть отек мышц?
Новые комментарии