Отвес за витаминный день составил 300 г.
74,200
Вчера была не такой умницей, как предыдущие дни.
Во первых, вечером, часов в 8 (как домой пришла) съела 1 нектарин (на 50гр), 1 абрикос и штук 10 черешен. Ничего такого, но ИГ немного нарушила.
Вечно у меня все не слава Богу. Делала вчера тренировку, одно упражнение мне сразу не понравилось. Но я же герой фитнеса! Сделала все не отлынивая, в каждую сторону по два раза. Сколько все пишут и говорят, что нельзя тренироваться через боль. Но дуракам закон не писан.
Всем привет!!
Я просто ели существую. ПМС, расставание, справляюсь с трудом. Мне больно одиноко плохо!!
Скорее бы все это закончилось.
Сегодня в зал иду. иногда кажется, я бы вообще от туда не вылазила..
Почти 2 месяца ПГ 16/8, за это время было 2 срыва. Первый лёгкий,а второй почти на неделю затянулся.
Сейчас осталось скинуть 0,5 кг и как ни в чем ни бывало, продолжать стройнее.
Новые комментарии