Записи группы

Изображение пользователя F__.

Три таких дня и я буду опять 66,6

Привет!

Нравится: 
0

третий день

Отчетная дата: 
14.07.2018

Добавила к отчету, просто забыла все вписать сразу

Диета Майо работает

Впервые на диете и выбрала Майо, она работает Третий дкнь прошел и у меня минус два кг.
Если бы чуток побольше двигалась, то наверное было бы все три, не меньше. 

Диета: 
Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Pumasveta.

14.07.2018

Отчетная дата: 
14.07.2018
Вес: 
96.5 кг

Всем привет!

14.07.2018

Отчетная дата: 
14.07.2018
Вес: 
71.3 кг

Всем привет!
Переделала кучу дел, и еще куча ждет завтрашнего дня, по питанию все в норме.
Всем удачи!

Изображение пользователя Галечка О.

1/6

Иг.
Чай, ч.л.меда (для энергии и во избежании срыва).
Вода
3 минуты япошка 
1 минута планки
10 отжиманий с колен
100 скручиваний
100 наклонов в стороны
100 заек
20/20 бицепс/трицепс
Обертывание пузяшки
1 час ходьбы
Вода

Нравится: 
0
Изображение пользователя Merrick.

Настроение минус

Всем привет. Сегодня 3 день Дюкана. Весы показали ещё минус 1 кг. Ещё чуть-чуть и увижу 8ку. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя ДОСЯ.

13/6.Фруктовый.Юбилей.

Привет,?стройняшки .
Отвес после творожного 500 гр.И вот,мои ровно 30 кг сброшено! !!!Я очень рада!!Я горжусь собой))Еще 5 кг и я красотка)).
Вчера ночью вышли с мужем пройтись и я схомячила мороженое.И пару глотков пива..Отвес есть и это хорошо)))

Нравится: 
0

Всем привет!

Добрый день!

Нравится: 
0

Как выгнать воду?

Сегодня встала и чувствую отекла . Почему не ясно , питание не нарушаю . И на весах плюс.
Как выгнать воду ? Может кто сталкивался.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable