14.07.2018

Главные вкладки

сб., 14.07.2018 - 22:39 — June
Отчетная дата: 
14.07.2018
Измерения
Вес: 
71.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем привет!
Переделала кучу дел, и еще куча ждет завтрашнего дня, по питанию все в норме.
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — сб., 14.07.2018 - 22:52

Да, дел всегда больше, чем выходных.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

June — вс., 15.07.2018 - 16:24

Самое главное - я не переела! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.