- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как выгнать воду?
Главные вкладки
сб., 14.07.2018 - 16:16 — misbelko
Сегодня встала и чувствую отекла . Почему не ясно , питание не нарушаю . И на весах плюс.
Как выгнать воду ? Может кто сталкивался.
Нравится:
- Блог misbelko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вода сама уйдёт. Отеки
Вода сама уйдёт. Отеки временны. Продолжай пить воду, ограничь соленое. Вода в организме может задерживаться по разным причинам: жара, соленое в рационе, близость КД, отеки мышц после тренировки. Вода воду выгонит, так что жди отвеса скоро)
Хорошо бы .
Хорошо бы .
Тут не поймёшь . То пейте воду много , то пейте воду мало или получите отеки ))
Как и везде в воде должна
Как и везде в воде должна быть мера. Считается надо пить 1.5-2 литра. Если точно, то по 30-33 мл на 1 кг веса. Плюс вода на жару, плюс на спорт. Но воду через силу тоже вливать не надо) просто в течении дня почаще про воду вспоминать)))