Уже дома. Вопрос про вакуумные банки

Изображение пользователя Fudzivara.

После вчерашней экспресс тренировки предсказуемо болят ноги и попец. Пресс болит от планки:sarcastic:
Перед отбытием нашагала 5 тысяч, потом аквапарк, где дочь верещала, хохотала, плавала. И мы обе топили нашего мужика))) в итоге вначале пофотались, потом в шкафчик отнесла рюкзак с ценностями. Всё гладко прошло! Персонал приветливый, если будем ещё раз в Серпухове, заглянем. С горки я разок прокатилась, чуть не застряла по середине. Явно надо худеть и худеть))))
Дома дошагала норму, планка+йога. Уже входит в привычку. Планка дома легче даётся, видно, дома и стены помогают:yes3:
А теперь вопрос про банки, те, что вакуумные. Кто пользовался или пользуется? Какие лучше? Как использовать? Есть ли смысл? Что помимо банок надо будет ещё купить? Есть ли схема, в каком направлении двигать?
Почитав сайты, поняла, что инфа разнится. В основном народ попу и ноги массирует, у меня проблемный верх, а про это мало пишут. Буду рада любым советам!
Пы.сы: горшок точно не зря взяли!
​​​​​​Ну и немного нас на отдыхе
8na3jh7uvt8.jpg Кстати, браслет мой оказался водонепроницаемым)  

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195467_51,5.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Уж прямо - чуть не застряла :girl_haha:
Вон какие красотки - что ты, что дочка!
Банк дома нет, но делала вакуумный массаж в салоне. И как раз - на спину и живот. По идее (и по отзывам) эффект должен быть хороший. Но тогда я не смогла вытянуть диету и без комплекса - банки-диета-спорт результат не особо был виден.
На сколько знаю, кроме банок там нужно только массажное масло или крем. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1196412_83,0.png)//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_83,0.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо)))
В аквапарке с горки не катилась, а ползла. В 2014 было похожее состояние, но весила я на 10кг меньше)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195467_51,5.png)
 

что ты, что дочка, удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо=)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195467_51,5.png)
 

Изображение пользователя Баба Яга07.

Красотки обе!
Банки я делала, правда давно. Какие банки, мне кажется, без разницы. Нужно масло массажное или крем, чтобы они хорошо скользили. Точно помню, что использовала вот такой гель. А вот во время массажа банками или после, хоть убей не помню.
gel.jpg
У меня проблемные зоны - бедра и ягодицы, их я и массировала. Руки тоже можно. А вот на счет живота, не знаю. Читать надо. Поначалу больно, остаются синяки. Потом привыкаешь.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194665_71,5.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо, буду пробовать)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195467_51,5.png)
 

Изображение пользователя Ольга З..

Я делала давным -давно такой массаж.Нужно любое масло (джонсонс беби,вазелиновое с добавлением аромомасел).Наносисшь на нужное место достаточно масла,если масла мало банка плохо скользит.Если банка долго задерживается на одном месте,остаётся засос.Силу присасывания банки нужно увеличивать постепенно.Если лопаются капилляры(маленькие синячки),не нужно бояться,это разрушаются старые и слабыет  капилляры,вместо них появятся новые.
На животе баночку водить по часовой стрелке.
Вы с дочкой такие миленькие.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1191982_64,7.png)
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Спасибо! И за комплимент, и за инфу.:love2:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195467_51,5.png)
 

я читала много восторженных отзывов, но у меня вылезли жуткие звездочки на ногах! просто ужасные! Поэтому, будьте аккуратны если есть склонность к ним

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1192854_88,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Давай на ты!
После первого раза вылезли? Или как? Пытаюсь понять, когда вылезти могут.
Ноги трогать не буду, там где можно массировать у меня всё норм, а там где нельзя всё висит) хочу живот и спину проработать

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195467_51,5.png)
 

Давай) Я особо ее нерассматривала, но делала по времени не так долго-пару недель. Потом увидела, что вылезли. Расстроилась! а недавно решила попробовать еще раз и с первого раза вылезли, хотя старалась сильно кожу не засасывать в банку

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1192854_88,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 11.

  • Fudzivara
  • zulenka
  • эксленка
  • Katti-mama
  • Галечка О
  • FaYa
  • Aня
  • F__
  • Мартиша Адмс
  • WALECHKA
  • НеЗависимая