- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уже дома. Вопрос про вакуумные банки
Главные вкладки
пт., 13.07.2018 - 00:24 — Fudzivara
После вчерашней экспресс тренировки предсказуемо болят ноги и попец. Пресс болит от планки
Перед отбытием нашагала 5 тысяч, потом аквапарк, где дочь верещала, хохотала, плавала. И мы обе топили нашего мужика))) в итоге вначале пофотались, потом в шкафчик отнесла рюкзак с ценностями. Всё гладко прошло! Персонал приветливый, если будем ещё раз в Серпухове, заглянем. С горки я разок прокатилась, чуть не застряла по середине. Явно надо худеть и худеть))))
Дома дошагала норму, планка+йога. Уже входит в привычку. Планка дома легче даётся, видно, дома и стены помогают
А теперь вопрос про банки, те, что вакуумные. Кто пользовался или пользуется? Какие лучше? Как использовать? Есть ли смысл? Что помимо банок надо будет ещё купить? Есть ли схема, в каком направлении двигать?
Почитав сайты, поняла, что инфа разнится. В основном народ попу и ноги массирует, у меня проблемный верх, а про это мало пишут. Буду рада любым советам!
Пы.сы: горшок точно не зря взяли!
Ну и немного нас на отдыхе
Кстати, браслет мой оказался водонепроницаемым)
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Уж прямо - чуть не застряла
Уж прямо - чуть не застряла
Вон какие красотки - что ты, что дочка!
Банк дома нет, но делала вакуумный массаж в салоне. И как раз - на спину и живот. По идее (и по отзывам) эффект должен быть хороший. Но тогда я не смогла вытянуть диету и без комплекса - банки-диета-спорт результат не особо был виден.
На сколько знаю, кроме банок там нужно только массажное масло или крем.
Спасибо)))
Спасибо)))
В аквапарке с горки не катилась, а ползла. В 2014 было похожее состояние, но весила я на 10кг меньше)))
Красавицы, что
что ты, что дочка, удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо=)
Спасибо=)
Красотки обе!
Красотки обе!
Банки я делала, правда давно. Какие банки, мне кажется, без разницы. Нужно масло массажное или крем, чтобы они хорошо скользили. Точно помню, что использовала вот такой гель. А вот во время массажа банками или после, хоть убей не помню.
У меня проблемные зоны - бедра и ягодицы, их я и массировала. Руки тоже можно. А вот на счет живота, не знаю. Читать надо. Поначалу больно, остаются синяки. Потом привыкаешь.
Спасибо, буду пробовать)
Спасибо, буду пробовать)
Я делала давным -давно такой
Я делала давным -давно такой массаж.Нужно любое масло (джонсонс беби,вазелиновое с добавлением аромомасел).Наносисшь на нужное место достаточно масла,если масла мало банка плохо скользит.Если банка долго задерживается на одном месте,остаётся засос.Силу присасывания банки нужно увеличивать постепенно.Если лопаются капилляры(маленькие синячки),не нужно бояться,это разрушаются старые и слабыет капилляры,вместо них появятся новые.
На животе баночку водить по часовой стрелке.
Вы с дочкой такие миленькие.
Спасибо! И за комплимент, и
Спасибо! И за комплимент, и за инфу.
я читала много восторженных
я читала много восторженных отзывов, но у меня вылезли жуткие звездочки на ногах! просто ужасные! Поэтому, будьте аккуратны если есть склонность к ним
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Давай на ты!
Давай на ты!
После первого раза вылезли? Или как? Пытаюсь понять, когда вылезти могут.
Ноги трогать не буду, там где можно массировать у меня всё норм, а там где нельзя всё висит) хочу живот и спину проработать
Давай) Я особо ее
Давай) Я особо ее нерассматривала, но делала по времени не так долго-пару недель. Потом увидела, что вылезли. Расстроилась! а недавно решила попробовать еще раз и с первого раза вылезли, хотя старалась сильно кожу не засасывать в банку
Диеты для похудения на www.nadietah.ru